Livsmedel

Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa

Name: Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 25.1 g tillgängliga kolhydrater och 2.1 g fiber, alltså 23 g nettokolhydrater. Energi 230 kcal, protein 7.8 g.

23 g

nettokolhydrater

2.1 g

fiber

7.8 g

protein

230

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

50 av 100

Nettokolhydrater	23 g
Fiberns andel av kolhydraterna	7.7 %
Sockrets andel av kolhydraterna	11.2 %
Proteinets andel av energin	13.8 %
Mättat fetts andel av fettet	16.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	561 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	113 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	114 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6951 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	230 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	25.1 g
varav sockerarter	2.8 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	2.1 g
Nettokolhydrater, uträknat	23 g
Protein	7.8 g
Fett	10.5 g
varav mättat	1.7 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	25 mg
Zink	1.4 mg
Järn	1.2 mg
Kalcium	37 mg
Kalium	196 mg
D-vitamin	0.05 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.4 g

Vad en portion ger

Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa, 150 gram: 34.5 g nettokolhydrater, 345 kcal och 11.7 g protein. Nettot är 31 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	115 kcal	11.5 g	1.1 g	3.9 g	5.3 g
100 g	230 kcal	23 g	2.1 g	7.8 g	10.5 g
150 g	345 kcal	34.5 g	3.2 g	11.7 g	15.8 g
200 g	460 kcal	46 g	4.2 g	15.6 g	21 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa	Profil
Fiskbuljong pasta el. pulver lågsalt storhushåll	Kryddning eller extrakt	23 g	0 g skillnad	52
Pommes frites klyftpotatis tillagad frysvara	Potatisrätter	22.9 g	0.1 g lägre	52
Tortellini m. ostfyllning kokt	Pastarätter	23.1 g	0.1 g högre	53
Glass fett ca 10%	Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	23.1 g	0.1 g högre	31
Senap svensk	Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap	23.1 g	0.1 g högre	37

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Kötträtt finns 111 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Köttfärs- och grönsaksbiff stekt	4.6 g	18.4 g lägre	85
Gryta biff m. bambuskott tillagad på restaurang	1.2 g	21.8 g lägre	83
Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang	1.5 g	21.5 g lägre	79
Kebab m. lamm hemlagad	1.1 g	21.9 g lägre	77
Kebabkött restaurang	3 g	20 g lägre	76
Gris skinkstek stekt u. sky frysvara	0 g	23 g lägre	75
Nöt stek stekt u. sky frysvara	0 g	23 g lägre	75
Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt	0 g	23 g lägre	75

Se hela listan för Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa ligger 19.2 g över gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.