Livsmedel
Gris hamburgare färsspett hemlagad
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 247 kcal, protein 20.9 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
20.9 g
protein
247
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
72 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 34.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 43.2 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 33 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 247 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 20.9 g |
| Fett | 18.3 g |
| varav mättat | 7.9 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 32 mg |
| Zink | 3.2 mg |
| Järn | 1.3 mg |
| Kalcium | 11 mg |
| Kalium | 300 mg |
| D-vitamin | 0.51 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0.1 g |
| Salt | 1.5 g |
Vad en portion ger
Gris hamburgare färsspett hemlagad, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 371 kcal och 31.4 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 124 kcal | 0 g | 0 g | 10.5 g | 9.2 g |
| 100 g | 247 kcal | 0 g | 0 g | 20.9 g | 18.3 g |
| 150 g | 371 kcal | 0 g | 0 g | 31.4 g | 27.5 g |
| 200 g | 494 kcal | 0 g | 0 g | 41.8 g | 36.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gris hamburgare färsspett hemlagad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Gris färs stekt m. salt fett 15% | Rött kött | 0 g | 0 g skillnad | 72 |
| Lamm färs stekt m. salt | Kötträtt | 0 g | 0 g skillnad | 69 |
| Älg färs stekt m. salt | Kötträtt | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Mykoprotein färs stekt tacokryddad | Vegetariska produkter | 0 g | 0 g skillnad | 94 |
| Vita bönor torkade kokta m. salt | Baljväxter | 0 g | 0 g skillnad | 99 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Gris hamburgare färsspett hemlagad ligger 3.8 g under gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.