Livsmedel
Gräddsås tillagad pulver m. mjölk vatten smör
Per 100 gram: 7.6 g tillgängliga kolhydrater och 0.1 g fiber, alltså 7.5 g nettokolhydrater. Energi 117 kcal, protein 2.7 g.
7.5 g
nettokolhydrater
0.1 g
fiber
2.7 g
protein
117
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
51 av 100
| Nettokolhydrater | 7.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 1.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 43.4 % |
| Proteinets andel av energin | 9.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 56 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 202 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Sås i maträtt | 38 av 81 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 59 av 80 |
Näringsvärden
| Energi | 117 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 7.6 g |
| varav sockerarter | 3.3 g |
| varav fritt socker | 3 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 7.5 g |
| Protein | 2.7 g |
| Fett | 8.4 g |
| varav mättat | 4.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 6 mg |
| Zink | 0.3 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 66 mg |
| Kalium | 115 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.3 g |
Vad en portion ger
Gräddsås tillagad pulver m. mjölk vatten smör, 150 gram: 11.3 g nettokolhydrater, 176 kcal och 4.1 g protein. Nettot är 10 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 59 kcal | 3.8 g | 0.1 g | 1.4 g | 4.2 g |
| 100 g | 117 kcal | 7.5 g | 0.1 g | 2.7 g | 8.4 g |
| 150 g | 176 kcal | 11.3 g | 0.2 g | 4.1 g | 12.6 g |
| 200 g | 234 kcal | 15 g | 0.2 g | 5.4 g | 16.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gräddsås tillagad pulver m. mjölk vatten smör | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Smoothie m. yoghurt bär banan juice | Fil och yoghurt | 7.5 g | 0 g skillnad | 53 |
| Pastagratäng m. kyckling | Pastarätter | 7.5 g | 0 g skillnad | 62 |
| Barnmat lasagne pastagratäng veg. m. grönsaker konserv. | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 7.5 g | 0 g skillnad | 65 |
| Leverbiff mald lever stekt frysvara | Innanmat och inälvsmat | 7.4 g | 0.1 g lägre | 71 |
| Fatteh m. kyckling | Kötträtt | 7.4 g | 0.1 g lägre | 75 |
Andra i gruppen Sås i maträtt
Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Gräddsås tillagad pulver m. mjölk vatten smör ligger 1.6 g över gruppens median.
Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.