Livsmedel
Gräddsås m. persilja
Per 100 gram: 4.4 g tillgängliga kolhydrater och 0.2 g fiber, alltså 4.2 g nettokolhydrater. Energi 150 kcal, protein 1.8 g.
4.2 g
nettokolhydrater
0.2 g
fiber
1.8 g
protein
150
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
49 av 100
| Nettokolhydrater | 4.2 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 4.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 40.9 % |
| Proteinets andel av energin | 4.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 63.1 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 525 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Sås i maträtt | 49 av 81 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 19 av 80 |
Näringsvärden
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4.4 g |
| varav sockerarter | 1.8 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 4.2 g |
| Protein | 1.8 g |
| Fett | 14.1 g |
| varav mättat | 8.9 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 8 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Kalcium | 58 mg |
| Kalium | 81 mg |
| D-vitamin | 0.04 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.3 g |
Vad en portion ger
Gräddsås m. persilja, 150 gram: 6.3 g nettokolhydrater, 225 kcal och 2.7 g protein. Nettot är 6 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 75 kcal | 2.1 g | 0.1 g | 0.9 g | 7.1 g |
| 100 g | 150 kcal | 4.2 g | 0.2 g | 1.8 g | 14.1 g |
| 150 g | 225 kcal | 6.3 g | 0.3 g | 2.7 g | 21.2 g |
| 200 g | 300 kcal | 8.4 g | 0.4 g | 3.6 g | 28.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gräddsås m. persilja | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Filmjölk naturell fett 4,2% | Fil och yoghurt | 4.2 g | 0 g skillnad | 50 |
| Korv veg. soja- och veteprotein kylvara el. frysvara typ grillkorv | Vegetariska produkter | 4.2 g | 0 g skillnad | 85 |
| Tzatziki | Fil och yoghurt | 4.2 g | 0 g skillnad | 51 |
| Gryta mykoprotein indonesisk gryta m. mango chutney veg. | Vegetariska produkter | 4.2 g | 0 g skillnad | 67 |
| Paprika grillad | Grönsaker och svamp | 4.2 g | 0 g skillnad | 52 |
Andra i gruppen Sås i maträtt
Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Gräddsås m. persilja ligger 1.7 g under gruppens median.
Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.