Livsmedel

Glass sorbet

Name: Glass sorbet, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 30.5 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 30.5 g nettokolhydrater. Energi 132 kcal, protein 0.8 g.

Källa: Glass sorbet i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

30.5 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

0.8 g

protein

132

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

20 av 100

Nettokolhydrater	30.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	85.6 %
Proteinets andel av energin	2.5 %
Mättat fetts andel av fettet	33.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	451 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessert	43 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	40 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1844 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	132 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	30.5 g
varav sockerarter	26.1 g
varav fritt socker	25 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	30.5 g
Protein	0.8 g
Fett	0.6 g
varav mättat	0.2 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	8 mg
Zink	0.7 mg
Järn	0.2 mg
Kalcium	20 mg
Kalium	60 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Glass sorbet, 150 gram: 45.8 g nettokolhydrater, 198 kcal och 1.2 g protein. Det är 16 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	66 kcal	15.3 g	0.4 g	0.3 g
100 g	132 kcal	30.5 g	0.8 g	0.6 g
150 g	198 kcal	45.8 g	1.2 g	0.9 g
200 g	264 kcal	61 g	1.6 g	1.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Glass sorbet	Profil
Deg smördeg frysvara	Bageriprodukter, söta och/eller feta	30.4 g	0.1 g lägre	35
Äppelmos lättsockrad	Sylt eller marmelad	30.2 g	0.3 g lägre	17
Havrekli	Ris eller annat spannmål	30.9 g	0.4 g högre	57
Glass havreglass smaksatt	Vegetabiliska mejeriprodukter	30.1 g	0.4 g lägre	23
Mandelmassa	Nöt eller frö produkt	30.1 g	0.4 g lägre	30

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessert finns 15 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Glass sorbet. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ostsufflé	6.4 g	24.1 g lägre	62
Rismål u. sylt	16.7 g	13.8 g lägre	44
Katrinplommonsufflé	11.6 g	18.9 g lägre	43
Svartvinbärskräm	12.8 g	17.7 g lägre	43
Chokladpudding	17.8 g	12.7 g lägre	43
Rabarberkräm	10.6 g	19.9 g lägre	42
Äppelkräm	12.2 g	18.3 g lägre	39
Mjuk kaka fransk äppelkaka	16 g	14.5 g lägre	38

Se hela listan för Glass sorbet

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Glass sorbet ligger 12.7 g över gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.