Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag

Name: Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 35.1 g tillgängliga kolhydrater och 1.6 g fiber, alltså 33.5 g nettokolhydrater. Energi 345 kcal, protein 3.7 g.

33.5 g

nettokolhydrater

1.6 g

fiber

3.7 g

protein

345

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

14 av 100

Nettokolhydrater	33.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	4.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	72.6 %
Proteinets andel av energin	4.4 %
Mättat fetts andel av fettet	66.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	427 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	20 av 20 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	17 av 19

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1694 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	345 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	35.1 g
varav sockerarter	25.5 g
varav fritt socker	22 g
Fiber	1.6 g
Nettokolhydrater, uträknat	33.5 g
Protein	3.7 g
Fett	20.8 g
varav mättat	13.8 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	20 mg
Zink	0.4 mg
Järn	0.8 mg
Kalcium	58 mg
Kalium	158 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag, 150 gram: 50.3 g nettokolhydrater, 518 kcal och 5.6 g protein. Nettot är 46 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	173 kcal	16.8 g	0.8 g	1.9 g	10.4 g
100 g	345 kcal	33.5 g	1.6 g	3.7 g	20.8 g
150 g	518 kcal	50.3 g	2.4 g	5.6 g	31.2 g
200 g	690 kcal	67 g	3.2 g	7.4 g	41.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag	Profil
Marängsviss hovdessert	Dessert	33.5 g	0 g skillnad	16
Äppelpaj friterad	Dessert	33.4 g	0.1 g lägre	29
Blåbärssylt	Sylt eller marmelad	33.4 g	0.1 g lägre	17
Bar m. fiber havre vete naturell	Spannmål och spannmålsprodukter	33.4 g	0.1 g lägre	40
Pirog u. fyllning gräddad	Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar	33.6 g	0.1 g högre	23

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter finns 17 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%	17.5 g	16 g lägre	45
Cheesecake m. digestivebotten bär fryst	15.7 g	17.8 g lägre	36
Glass fett 12%	19.3 g	14.2 g lägre	33
Glass glasstårta fett 17%	20.8 g	12.7 g lägre	33
Glass fett ca 10%	23.1 g	10.4 g lägre	31
Glass lättglass fett ca 5%	26.6 g	6.9 g lägre	31
Glass mjukglass bägare	19.7 g	13.8 g lägre	30
Glass glasspinne fett 10%	22.6 g	10.9 g lägre	29

Se hela listan för Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag

Andra i gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter

Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 25.5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Cheesecake m. digestivebotten bär fryst på 15.7 g och högst Glass vaniljglass m. chokladkex på 36 g, alltså 20.3 g mellan ytterkanterna. Glass glasstrut våffla m. vaniljglass daimbitar chokladöverdrag ligger 8 g över gruppens median.

Cheesecake m. digestivebotten bär fryst, Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%, Glass fett 12%, Glass gräddglass fett 15%, Glass mjukglass bägare, Glass glasstårta fett 17%, Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6%, Glass glasspinne fett 10%, Glass fett ca 10%, Glass gräddglass fett 12%, Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%, Glass m. maräng fett 10%, Glass glasspinne fett ca 25%, Glass lättglass fett ca 5%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.