Livsmedel / Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter
Livsmedel
Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%
Per 100 gram: 17.5 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 17.5 g nettokolhydrater. Energi 139 kcal, protein 4.3 g.
17.5 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
4.3 g
protein
139
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
45 av 100
| Nettokolhydrater | 17.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 36 % |
| Proteinets andel av energin | 12.6 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 40.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 687 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 1 av 20 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 1 av 19 |
Näringsvärden
| Energi | 139 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 17.5 g |
| varav sockerarter | 6.3 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 17.5 g |
| Protein | 4.3 g |
| Fett | 5.7 g |
| varav mättat | 2.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 14 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 126 mg |
| Kalium | 214 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.2 g |
Vad en portion ger
Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%, 150 gram: 26.3 g nettokolhydrater, 209 kcal och 6.5 g protein. Nettot är 24 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 70 kcal | 8.8 g | 0 g | 2.2 g | 2.9 g |
| 100 g | 139 kcal | 17.5 g | 0 g | 4.3 g | 5.7 g |
| 150 g | 209 kcal | 26.3 g | 0 g | 6.5 g | 8.6 g |
| 200 g | 278 kcal | 35 g | 0 g | 8.6 g | 11.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kinesisk rätt gris friterat m. grönsaker | Kötträtt | 17.5 g | 0 g skillnad | 44 |
| Fiskbuljong pasta el. pulver storhushåll | Kryddning eller extrakt | 17.5 g | 0 g skillnad | 55 |
| Vetegroddar | Ris eller annat spannmål | 17.4 g | 0.1 g lägre | 66 |
| Vårrulle värmd tillagad på restaurang | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 17.6 g | 0.1 g högre | 50 |
| Kebab m. bröd sallad sås | Kötträtt | 17.6 g | 0.1 g högre | 54 |
Andra i gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter
Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 25.5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Cheesecake m. digestivebotten bär fryst på 15.7 g och högst Glass vaniljglass m. chokladkex på 36 g, alltså 20.3 g mellan ytterkanterna. Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6% ligger 8 g under gruppens median.
Cheesecake m. digestivebotten bär fryst, Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%, Glass fett 12%, Glass gräddglass fett 15%, Glass mjukglass bägare, Glass glasstårta fett 17%, Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6%, Glass glasspinne fett 10%, Glass fett ca 10%, Glass gräddglass fett 12%, Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%, Glass m. maräng fett 10%, Glass glasspinne fett ca 25%, Glass lättglass fett ca 5%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.