Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter

Livsmedel

Glass gräddglass fett 15%

Per 100 gram: 19.6 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 19.6 g nettokolhydrater. Energi 222 kcal, protein 3.7 g.

19.6 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

3.7 g

protein

222

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

28 av 100

Nettokolhydrater19.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna77 %
Proteinets andel av energin6.8 %
Mättat fetts andel av fettet63.9 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt636 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter10 av 20 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp3 av 19

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1696 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi222 kcal
Kolhydrater, tillgängliga19.6 g
varav sockerarter15.1 g
varav fritt socker11 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat19.6 g
Protein3.7 g
Fett14.4 g
varav mättat9.2 g
Fullkorn0 g
Magnesium14 mg
Zink0.5 mg
Järn0.1 mg
Kalcium112 mg
Kalium158 mg
D-vitamin0.12 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.2 g

Vad en portion ger

Glass gräddglass fett 15%, 150 gram: 29.4 g nettokolhydrater, 333 kcal och 5.6 g protein. Nettot är 27 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g111 kcal9.8 g0 g1.9 g7.2 g
100 g222 kcal19.6 g0 g3.7 g14.4 g
150 g333 kcal29.4 g0 g5.6 g21.6 g
200 g444 kcal39.2 g0 g7.4 g28.8 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Glass gräddglass fett 15%Profil
Dressing till sallad m. majonnäs fett ca 25% kylvaraDressing, majonnäs19.7 g0.1 g högre26
Majskolv frysvaraGrönsaker och svamp19.7 g0.1 g högre53
Glass mjukglass bägareGlass och annan frusen dessert med mejeriprodukter19.7 g0.1 g högre30
BrylépuddingDessert19.5 g0.1 g lägre32
Äpple ugnsstekt m. olja el. flytande margarin socker mandelmassa valnötterDessert19.5 g0.1 g lägre34

Andra i gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter

Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 25.5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Cheesecake m. digestivebotten bär fryst på 15.7 g och högst Glass vaniljglass m. chokladkex på 36 g, alltså 20.3 g mellan ytterkanterna. Glass gräddglass fett 15% ligger 5.9 g under gruppens median.

Cheesecake m. digestivebotten bär fryst, Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%, Glass fett 12%, Glass gräddglass fett 15%, Glass mjukglass bägare, Glass glasstårta fett 17%, Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6%, Glass glasspinne fett 10%, Glass fett ca 10%, Glass gräddglass fett 12%, Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%, Glass m. maräng fett 10%, Glass glasspinne fett ca 25%, Glass lättglass fett ca 5%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.