Livsmedel / Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter
Livsmedel
Glass mjukglass bägare
Per 100 gram: 19.7 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 19.7 g nettokolhydrater. Energi 154 kcal, protein 3.1 g.
19.7 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
3.1 g
protein
154
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
30 av 100
| Nettokolhydrater | 19.7 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 87.3 % |
| Proteinets andel av energin | 8.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 81.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 633 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 7 av 20 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 4 av 19 |
Näringsvärden
| Energi | 154 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 19.7 g |
| varav sockerarter | 17.2 g |
| varav fritt socker | 12 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 19.7 g |
| Protein | 3.1 g |
| Fett | 7 g |
| varav mättat | 5.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 11 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 119 mg |
| Kalium | 186 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.2 g |
Vad en portion ger
Glass mjukglass bägare, 150 gram: 29.6 g nettokolhydrater, 231 kcal och 4.7 g protein. Nettot är 27 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 77 kcal | 9.9 g | 0 g | 1.6 g | 3.5 g |
| 100 g | 154 kcal | 19.7 g | 0 g | 3.1 g | 7 g |
| 150 g | 231 kcal | 29.6 g | 0 g | 4.7 g | 10.5 g |
| 200 g | 308 kcal | 39.4 g | 0 g | 6.2 g | 14 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Glass mjukglass bägare | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Dressing till sallad m. majonnäs fett ca 25% kylvara | Dressing, majonnäs | 19.7 g | 0 g skillnad | 26 |
| Majskolv frysvara | Grönsaker och svamp | 19.7 g | 0 g skillnad | 53 |
| Glass gräddglass fett 15% | Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 19.6 g | 0.1 g lägre | 28 |
| Rismål fett 6% | Dessert | 19.8 g | 0.1 g högre | 39 |
| Gräddtårta m. jordgubb banan hemlagad | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 19.8 g | 0.1 g högre | 37 |
Andra i gruppen Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter
Gruppen har 20 livsmedel i databasen. Medianen där är 25.5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Cheesecake m. digestivebotten bär fryst på 15.7 g och högst Glass vaniljglass m. chokladkex på 36 g, alltså 20.3 g mellan ytterkanterna. Glass mjukglass bägare ligger 5.8 g under gruppens median.
Cheesecake m. digestivebotten bär fryst, Glass lättglass m. sötningsm. fett ca 6%, Glass fett 12%, Glass gräddglass fett 15%, Glass mjukglass bägare, Glass glasstårta fett 17%, Glass glasspinne el. split m. isöverdrag fett ca 6%, Glass glasspinne fett 10%, Glass fett ca 10%, Glass gräddglass fett 12%, Glass glasspinne m. frukt mjölk fett 5,5%, Glass m. maräng fett 10%, Glass glasspinne fett ca 25%, Glass lättglass fett ca 5%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.