Livsmedel
Barnmat potatis m. nötköttsgryta konserv.
Per 100 gram: 8.4 g tillgängliga kolhydrater och 1.6 g fiber, alltså 6.8 g nettokolhydrater. Energi 79 kcal, protein 3 g.
6.8 g
nettokolhydrater
1.6 g
fiber
3 g
protein
79
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
66 av 100
| Nettokolhydrater | 6.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 16 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 20.2 % |
| Proteinets andel av energin | 15.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 21.2 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 252 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Potatisrätter | 6 av 54 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 3 av 53 |
Näringsvärden
| Energi | 79 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 8.4 g |
| varav sockerarter | 1.7 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 3.3 g |
| varav mättat | 0.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 10 mg |
| Zink | 0.5 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Kalcium | 16 mg |
| Kalium | 180 mg |
| D-vitamin | 0.23 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Barnmat potatis m. nötköttsgryta konserv., 150 gram: 10.2 g nettokolhydrater, 119 kcal och 4.5 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 40 kcal | 3.4 g | 0.8 g | 1.5 g | 1.7 g |
| 100 g | 79 kcal | 6.8 g | 1.6 g | 3 g | 3.3 g |
| 150 g | 119 kcal | 10.2 g | 2.4 g | 4.5 g | 5 g |
| 200 g | 158 kcal | 13.6 g | 3.2 g | 6 g | 6.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Barnmat potatis m. nötköttsgryta konserv. | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Frukt bär konserv. osötad el. sötningsm. | Processad frukt och bär | 6.8 g | 0 g skillnad | 42 |
| Rimmat sidfläsk panerat stekt | Kötträtt | 6.8 g | 0 g skillnad | 60 |
| Grönsaksblandning ärter morot frysvara kokt m. salt | Grönsaksrätter | 6.8 g | 0 g skillnad | 73 |
| Dressing hamburgerdressing lätt fett 28 % | Dressing, majonnäs | 6.8 g | 0 g skillnad | 45 |
| Mango currysås hemlagad | Sås i maträtt | 6.8 g | 0 g skillnad | 43 |
Andra i gruppen Potatisrätter
Gruppen har 54 livsmedel i databasen. Medianen där är 12.7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad på 4.1 g och högst Potatismos pulver på 59.8 g, alltså 55.7 g mellan ytterkanterna. Barnmat potatis m. nötköttsgryta konserv. ligger 5.9 g under gruppens median.
Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad, Rotmos hemlagad, Bondomelett m. bönor, Pytt i panna m. rotfrukt svamp veg., Barnmat potatis m. nötköttsgryta konserv., Gryta böngryta provencale m. potatis rotselleri vitt vin crème fraiche veg., Bondomelett, Gratäng m. korv rotfrukt, Bakad potatis m. skagenröra sallad, Potatisgratäng kylvara, Potatisgratäng kylvara tillagad, Sjömansbiff, Skinkfrestelse m. grädde, Karlssons frestelse m. nötfärs.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.