Vit choklad

Name: Vit choklad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 61.6 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 61.6 g nettokolhydrater. Energi 547 kcal, protein 5.1 g.

61.6 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

5.1 g

protein

547

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

0 av 100

Nettokolhydrater	61.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	97.7 %
Proteinets andel av energin	3.8 %
Mättat fetts andel av fettet	62.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	135 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Choklad eller chokladprodukt	42 av 47 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	33 av 46

Näringsvärden

Per 100 gram, post 2051 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	547 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	61.6 g
varav sockerarter	60.2 g
varav fritt socker	50 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	61.6 g
Protein	5.1 g
Fett	31.2 g
varav mättat	19.5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	20 mg
Zink	0.6 mg
Järn	0.1 mg
Kalcium	160 mg
Kalium	290 mg
D-vitamin	3.14 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Vit choklad, 150 gram: 92.4 g nettokolhydrater, 821 kcal och 7.7 g protein. Nettot är 84 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	274 kcal	30.8 g	2.6 g	15.6 g
100 g	547 kcal	61.6 g	5.1 g	31.2 g
150 g	821 kcal	92.4 g	7.7 g	46.8 g
200 g	1094 kcal	123.2 g	10.2 g	62.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Vit choklad	Profil
Kex m. kola mjölkchokladöverdrag	Choklad eller chokladprodukt	61.6 g	0 g skillnad	1
Vetemjöl durum	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	61.6 g	0 g skillnad	31
Hårt bröd vete m. vallmofrö fibrer 6% typ frukost	Ojäst bröd	61.7 g	0.1 g högre	28
Pepparkaka u. socker	Bageriprodukter, söta och/eller feta	61.7 g	0.1 g högre	19
Mjölblandning vete korn råg havre	Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat	61.3 g	0.3 g lägre	29

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Choklad eller chokladprodukt finns 29 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Vit choklad. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Kakaopulver fett 10-15%	0 g	61.6 g lägre	94
Kakaopulver fett 20-22%	0 g	61.6 g lägre	90
Kakaobönor	0 g	61.6 g lägre	74
Mörk choklad kakao 85%	8.4 g	53.2 g lägre	48
Kakaosmör	0.8 g	60.8 g lägre	44
Mörk choklad m. sötningsm.	23.2 g	38.4 g lägre	41
Mörk choklad kakao 70%	23.2 g	38.4 g lägre	25
Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter	23.6 g	38 g lägre	24

Se hela listan för Vit choklad

Andra i gruppen Choklad eller chokladprodukt

Gruppen har 47 livsmedel i databasen. Medianen där är 55.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Kakaopulver fett 20-22% på 0 g och högst Maräng m. choklad på 91 g, alltså 91 g mellan ytterkanterna. Vit choklad ligger 6.5 g över gruppens median.

Kakaopulver fett 20-22%, Kakaobönor, Kakaopulver fett 10-15%, Kakaosmör, Mörk choklad kakao 85%, Mörk choklad kakao 70%, Mörk choklad m. sötningsm., Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter, Naturgodis nötter m. mjölkchoklad, Naturgodis nötter m. vit choklad, Chokladboll, Mjölkchoklad m. sötningsm., Choklad ljus vegansk, Mörk choklad kakao ≥ 70%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.