Livsmedel

Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag

Name: Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 26.1 g tillgängliga kolhydrater och 1.7 g fiber, alltså 24.4 g nettokolhydrater. Energi 116 kcal, protein 1.5 g.

Källa: Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag i Livsmedelsverkets öppna data

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

24.4 g

nettokolhydrater

1.7 g

fiber

1.5 g

protein

116

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

26 av 100

Nettokolhydrater	24.4 g
Fiberns andel av kolhydraterna	6.1 %
Sockrets andel av kolhydraterna	101.5 %
Proteinets andel av energin	5.2 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	534 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Grönsaksprodukter	53 av 53 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	50 av 52

Näringsvärden

Per 100 gram, post 403 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	116 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	26.1 g
varav sockerarter	26.5 g
varav fritt socker	26 g
Fiber	1.7 g
Nettokolhydrater, uträknat	24.4 g
Protein	1.5 g
Fett	0.1 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	6 mg
Zink	0.1 mg
Järn	0.5 mg
Kalcium	17 mg
Kalium	156 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag, 150 gram: 36.6 g nettokolhydrater, 174 kcal och 2.3 g protein. Det är 13 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	58 kcal	12.2 g	0.9 g	0.8 g	0.1 g
100 g	116 kcal	24.4 g	1.7 g	1.5 g	0.1 g
150 g	174 kcal	36.6 g	2.6 g	2.3 g	0.2 g
200 g	232 kcal	48.8 g	3.4 g	3 g	0.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag	Profil
Havreris kokt m. salt	Ris eller annat spannmål	24.4 g	0 g skillnad	53
Kardemumma torkad	Krydda	24.5 g	0.1 g högre	61
Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll	Kryddning eller extrakt	24.6 g	0.2 g högre	43
Mango chutney	Sylt eller marmelad	24.1 g	0.3 g lägre	26
Nudlar risnudlar kokta	Pasta och liknande produkter	23.9 g	0.5 g lägre	44

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Grönsaksprodukter finns 20 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Saltgurka u. lag	0 g	24.4 g lägre	98
Brysselkål kokt	1.2 g	23.2 g lägre	94
Tångkaviar röd	0 g	24.4 g lägre	91
Oliver svarta m. olja avrunna	0 g	24.4 g lägre	86
Agar torkad	0 g	24.4 g lägre	85
Gurka fermenterad u. lag	0.5 g	23.9 g lägre	85
Grönsaker blandade fermenterade	0 g	24.4 g lägre	80
Majskolv kokt	13.6 g	10.8 g lägre	63

Se hela listan för Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag

Andra i gruppen Grönsaksprodukter

Gruppen har 53 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomat torkad m. olja på 0 g och högst Wasabi pasta på 33.9 g, alltså 33.9 g mellan ytterkanterna. Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag ligger 20.8 g över gruppens median.

Tomat torkad m. olja, Bambuskott konserv. u. lag, Champinjon konserv. m. lag, Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna, Oliver svarta m. olja avrunna, Sparris vit konserv. u. lag, Vaxbönor konserv. u. lag, Mungbönsgroddar konserv. u. lag, Sojabönsgroddar konserv. u. lag, Fefferoni konserv. inlagd, Champinjon konserv. u. lag, Saltgurka u. lag, Grönsaker blandade fermenterade, Agar torkad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.