Livsmedel

Saltgurka u. lag

Name: Saltgurka u. lag, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 1.4 g tillgängliga kolhydrater och 1.8 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 15 kcal, protein 0.9 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

0 g

nettokolhydrater

1.8 g

fiber

0.9 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

98 av 100

Nettokolhydrater	0 g
Fiberns andel av kolhydraterna	56.2 %
Sockrets andel av kolhydraterna	0 %
Proteinets andel av energin	25.1 %
Mättat fetts andel av fettet	50 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	2 052 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Grönsaksprodukter	1 av 53 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	0 av 52

Näringsvärden

Per 100 gram, post 490 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	15 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	1.4 g
varav sockerarter	0 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	1.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	0 g
Protein	0.9 g
Fett	0.2 g
varav mättat	0.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	10 mg
Zink	0.2 mg
Järn	0.2 mg
Kalcium	17 mg
Kalium	119 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	3.5 g

Vad en portion ger

Saltgurka u. lag, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 23 kcal och 1.4 g protein. Det är 0 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Fiber	Protein	Fett
50 g	8 kcal	0.9 g	0.5 g	0.1 g
100 g	15 kcal	1.8 g	0.9 g	0.2 g
150 g	23 kcal	2.7 g	1.4 g	0.3 g
200 g	30 kcal	3.6 g	1.8 g	0.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Skillnad mot Saltgurka u. lag	Profil
Nöt talg	Andra djurfetter	0 g skillnad	45
Gris späck	Andra djurfetter	0 g skillnad	46
Gris ister	Andra djurfetter	0 g skillnad	45
Smör fett 80%	Smör	0 g skillnad	45

Andra i gruppen Grönsaksprodukter

Gruppen har 53 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomat torkad m. olja på 0 g och högst Wasabi pasta på 33.9 g, alltså 33.9 g mellan ytterkanterna. Saltgurka u. lag ligger 3.6 g under gruppens median.

Tomat torkad m. olja, Bambuskott konserv. u. lag, Champinjon konserv. m. lag, Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna, Oliver svarta m. olja avrunna, Sparris vit konserv. u. lag, Vaxbönor konserv. u. lag, Mungbönsgroddar konserv. u. lag, Sojabönsgroddar konserv. u. lag, Fefferoni konserv. inlagd, Champinjon konserv. u. lag, Saltgurka u. lag, Grönsaker blandade fermenterade, Agar torkad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.