Livsmedel
Tångkaviar röd
Per 100 gram: 0.4 g tillgängliga kolhydrater och 2.9 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 10 kcal, protein 0.3 g.
0 g
nettokolhydrater
2.9 g
fiber
0.3 g
protein
10
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
91 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 87.9 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 12.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Grönsaksprodukter | 5 av 53 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 52 |
Näringsvärden
| Energi | 10 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0.4 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 2.9 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.2 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 0 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 495 mg |
| Kalium | 38 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 3.4 g |
Vad en portion ger
Tångkaviar röd, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 15 kcal och 0.5 g protein. Det är 0 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 5 kcal | 0 g | 1.5 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 100 g | 10 kcal | 0 g | 2.9 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 15 kcal | 0 g | 4.4 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 20 kcal | 0 g | 5.8 g | 0.6 g | 0.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Tångkaviar röd | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Nöt talg | Andra djurfetter | 0 g | 0 g skillnad | 45 |
| Gris späck | Andra djurfetter | 0 g | 0 g skillnad | 46 |
| Gris ister | Andra djurfetter | 0 g | 0 g skillnad | 45 |
| Smör fett 80% | Smör | 0 g | 0 g skillnad | 45 |
Andra i gruppen Grönsaksprodukter
Gruppen har 53 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomat torkad m. olja på 0 g och högst Wasabi pasta på 33.9 g, alltså 33.9 g mellan ytterkanterna. Tångkaviar röd ligger 3.6 g under gruppens median.
Tomat torkad m. olja, Bambuskott konserv. u. lag, Champinjon konserv. m. lag, Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna, Oliver svarta m. olja avrunna, Sparris vit konserv. u. lag, Vaxbönor konserv. u. lag, Mungbönsgroddar konserv. u. lag, Sojabönsgroddar konserv. u. lag, Fefferoni konserv. inlagd, Champinjon konserv. u. lag, Saltgurka u. lag, Grönsaker blandade fermenterade, Agar torkad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.