Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Kryddning eller extrakt

Livsmedel

Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll

Per 100 gram: 24.6 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 24.6 g nettokolhydrater. Energi 238 kcal, protein 14.9 g.

24.6 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

14.9 g

protein

238

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

43 av 100

Nettokolhydrater24.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna48.8 %
Proteinets andel av energin25.4 %
Mättat fetts andel av fettet50 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt529 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Kryddning eller extrakt22 av 25 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp20 av 24

Näringsvärden

Per 100 gram, post 535 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi238 kcal
Kolhydrater, tillgängliga24.6 g
varav sockerarter12 g
varav fritt socker12 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat24.6 g
Protein14.9 g
Fett8.8 g
varav mättat4.4 g
Fullkorn0 g
Magnesium118 mg
Zink0 mg
Järn1.6 mg
Kalcium38 mg
Kalium1347 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt42.6 g

Vad en portion ger

Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll, 150 gram: 36.9 g nettokolhydrater, 357 kcal och 22.4 g protein. Nettot är 34 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g119 kcal12.3 g0 g7.5 g4.4 g
100 g238 kcal24.6 g0 g14.9 g8.8 g
150 g357 kcal36.9 g0 g22.4 g13.2 g
200 g476 kcal49.2 g0 g29.8 g17.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushållProfil
Pannkaka tunn helfabrikatPannkaka eller våffla24.6 g0 g skillnad45
Lingonsylt lättsockradSylt eller marmelad24.7 g0.1 g högre28
Äppelkaka m. ströbrödDessert24.5 g0.1 g lägre32
Glass havreglass m. vanilji fett 13%Vegetabiliska mejeriprodukter24.5 g0.1 g lägre26
Kardemumma torkadKrydda24.5 g0.1 g lägre61

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Kryddning eller extrakt finns 18 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Salt örtsalt1.4 g23.2 g lägre84
Köttbuljong konserv. ätf.0 g24.6 g lägre75
Hönsbuljong ätf.0.2 g24.4 g lägre73
Fiskbuljong ätf.0.3 g24.3 g lägre67
Köttbuljong tärning ätf.0.5 g24.1 g lägre67
Grönsaksbuljong ätf.0.4 g24.2 g lägre65
Köttbuljong ätf.1.2 g23.4 g lägre65
Salt m. jod0 g24.6 g lägre60

Se hela listan för Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll

Andra i gruppen Kryddning eller extrakt

Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll ligger 17.6 g över gruppens median.

Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.