Livsmedel / Kryddning eller extrakt
Livsmedel
Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll
Per 100 gram: 24.6 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 24.6 g nettokolhydrater. Energi 238 kcal, protein 14.9 g.
Källa: Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll i Livsmedelsverkets öppna data
24.6 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
14.9 g
protein
238
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
43 av 100
| Nettokolhydrater | 24.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 48.8 % |
| Proteinets andel av energin | 25.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 50 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 529 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kryddning eller extrakt | 22 av 25 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 20 av 24 |
Näringsvärden
| Energi | 238 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 24.6 g |
| varav sockerarter | 12 g |
| varav fritt socker | 12 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 24.6 g |
| Protein | 14.9 g |
| Fett | 8.8 g |
| varav mättat | 4.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 118 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 1.6 mg |
| Kalcium | 38 mg |
| Kalium | 1347 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 42.6 g |
Vad en portion ger
Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll, 150 gram: 36.9 g nettokolhydrater, 357 kcal och 22.4 g protein. Det är 13 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 119 kcal | 12.3 g | 0 g | 7.5 g | 4.4 g |
| 100 g | 238 kcal | 24.6 g | 0 g | 14.9 g | 8.8 g |
| 150 g | 357 kcal | 36.9 g | 0 g | 22.4 g | 13.2 g |
| 200 g | 476 kcal | 49.2 g | 0 g | 29.8 g | 17.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Pannkaka tunn helfabrikat | Pannkaka eller våffla | 24.6 g | 0 g skillnad | 45 |
| Lingonsylt lättsockrad | Sylt eller marmelad | 24.7 g | 0.1 g högre | 28 |
| Kardemumma torkad | Krydda | 24.5 g | 0.1 g lägre | 61 |
| Pizza orientalisk | Matpaj eller pizza | 24.8 g | 0.2 g högre | 51 |
| Grönsaksblandning el. pickels sockrad inlagd u. lag | Grönsaksprodukter | 24.4 g | 0.2 g lägre | 26 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Kryddning eller extrakt finns 8 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Salt örtsalt | 1.4 g | 23.2 g lägre | 84 |
| Grönsaksbuljong ätf. | 0.4 g | 24.2 g lägre | 65 |
| Köttbuljong ätf. | 1.2 g | 23.4 g lägre | 65 |
| Skinkbuljong pasta el. pulver storhushåll | 13.5 g | 11.1 g lägre | 58 |
| Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll | 16.2 g | 8.4 g lägre | 55 |
| Fiskbuljong pasta el. pulver storhushåll | 17.5 g | 7.1 g lägre | 55 |
| Kalvbuljong pasta el. pulver storhushåll | 18.5 g | 6.1 g lägre | 55 |
| Köttbuljong pulver tärning | 5 g | 19.6 g lägre | 51 |
Se hela listan för Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll
Andra i gruppen Kryddning eller extrakt
Gruppen har 25 livsmedel i databasen. Medianen där är 7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttbuljong konserv. ätf. på 0 g och högst Dippmix pulver olika smaker på 53.9 g, alltså 53.9 g mellan ytterkanterna. Grönsaksbuljong pasta el. pulver storhushåll ligger 17.6 g över gruppens median.
Köttbuljong konserv. ätf., Salt m. jod, Salt mineralsalt, Salt havssalt u. jod, Salt u. jod, Hönsbuljong ätf., Fiskbuljong ätf., Grönsaksbuljong ätf., Köttbuljong tärning ätf., Köttbuljong ätf., Salt örtsalt, Köttbuljong pulver tärning, Vinäger ättiksyra 7%, Äppelcidervinäger ättiksyra 7%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.