Livsmedel

Grönsaker blandade fermenterade

Name: Grönsaker blandade fermenterade, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 1.1 g tillgängliga kolhydrater och 2.5 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 15 kcal, protein 1.2 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

0 g

nettokolhydrater

2.5 g

fiber

1.2 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

80 av 100

Nettokolhydrater	0 g
Fiberns andel av kolhydraterna	69.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna	100 %
Proteinets andel av energin	32.4 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	2 052 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Grönsaksprodukter	20 av 53 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	0 av 52

Näringsvärden

Per 100 gram, post 502 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	15 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	1.1 g
varav sockerarter	1.1 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	2.5 g
Nettokolhydrater, uträknat	0 g
Protein	1.2 g
Fett	0.1 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	18 mg
Zink	0.4 mg
Järn	1.1 mg
Kalcium	38 mg
Kalium	152 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.5 g

Vad en portion ger

Grönsaker blandade fermenterade, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 23 kcal och 1.8 g protein. Det är 0 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Fiber	Protein	Fett
50 g	8 kcal	1.3 g	0.6 g	0.1 g
100 g	15 kcal	2.5 g	1.2 g	0.1 g
150 g	23 kcal	3.8 g	1.8 g	0.2 g
200 g	30 kcal	5 g	2.4 g	0.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Skillnad mot Grönsaker blandade fermenterade	Profil
Nöt talg	Andra djurfetter	0 g skillnad	45
Gris späck	Andra djurfetter	0 g skillnad	46
Gris ister	Andra djurfetter	0 g skillnad	45
Smör fett 80%	Smör	0 g skillnad	45

Andra i gruppen Grönsaksprodukter

Gruppen har 53 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomat torkad m. olja på 0 g och högst Wasabi pasta på 33.9 g, alltså 33.9 g mellan ytterkanterna. Grönsaker blandade fermenterade ligger 3.6 g under gruppens median.

Tomat torkad m. olja, Bambuskott konserv. u. lag, Champinjon konserv. m. lag, Oliver gröna m. paprikafyllning avrunna, Oliver svarta m. olja avrunna, Sparris vit konserv. u. lag, Vaxbönor konserv. u. lag, Mungbönsgroddar konserv. u. lag, Sojabönsgroddar konserv. u. lag, Fefferoni konserv. inlagd, Champinjon konserv. u. lag, Saltgurka u. lag, Grönsaker blandade fermenterade, Agar torkad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.