Livsmedel
Persikonektar pastöriserad drickf.
Per 100 gram: 13 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 12.5 g nettokolhydrater. Energi 55 kcal, protein 0.3 g.
Källa: Persikonektar pastöriserad drickf. i Livsmedelsverkets öppna data
12.5 g
nettokolhydrater
0.5 g
fiber
0.3 g
protein
55
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
35 av 100
| Nettokolhydrater | 12.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 3.7 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 88.5 % |
| Proteinets andel av energin | 2.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 867 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Juice och nektar | 20 av 24 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 19 av 23 |
Näringsvärden
| Energi | 55 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 13 g |
| varav sockerarter | 11.5 g |
| varav fritt socker | 12 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 12.5 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 4 mg |
| Zink | 0.1 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Kalcium | 5 mg |
| Kalium | 40 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Persikonektar pastöriserad drickf., 150 gram: 18.8 g nettokolhydrater, 83 kcal och 0.5 g protein. Det är 7 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 28 kcal | 6.3 g | 0.3 g | 0.2 g | 0 g |
| 100 g | 55 kcal | 12.5 g | 0.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 150 g | 83 kcal | 18.8 g | 0.8 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 110 kcal | 25 g | 1 g | 0.6 g | 0 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Persikonektar pastöriserad drickf. | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Janssons frestelse | Potatisrätter | 12.5 g | 0 g skillnad | 56 |
| Äpple u. skal | Frukt och bär | 12.5 g | 0 g skillnad | 37 |
| Mykoprotein nugget ugnsstekt | Vegetariska produkter | 12.5 g | 0 g skillnad | 70 |
| Pastagratäng makaronipudding | Pastarätter | 12.4 g | 0.1 g lägre | 63 |
| Grönsaksbiff jordnötsbiff tillagad veg. | Baljväxträtter | 12.4 g | 0.1 g lägre | 65 |
Andra i gruppen Juice och nektar
Gruppen har 24 livsmedel i databasen. Medianen där är 9.7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomatjuice konserv. drickf. på 1.3 g och högst Apelsinjuice konc. frysvara på 37 g, alltså 35.7 g mellan ytterkanterna. Persikonektar pastöriserad drickf. ligger 2.8 g över gruppens median.
Tomatjuice konserv. drickf., Grönsaksjuice fermenterad, Grönsaksjuice konserv. el. pastöriserad drickf., Morotsjuice, Limejuice konc. konserv., Citronjuice färskpressad, Citronjuice konc. konserv., Apelsinjuice drickf., Limejuice färskpressad, Juice, Tranbärsdryck drickf. berikad, Äppeljuice drickf., Apelsinjuice pastöriserad drickf., Småcitrusjuice färskpressad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.