Nudlar äggnudlar kokta u. salt

Name: Nudlar äggnudlar kokta u. salt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 22.8 g tillgängliga kolhydrater och 2.3 g fiber, alltså 20.5 g nettokolhydrater. Energi 121 kcal, protein 4.2 g.

20.5 g

nettokolhydrater

2.3 g

fiber

4.2 g

protein

121

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

55 av 100

Nettokolhydrater	20.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	9.2 %
Sockrets andel av kolhydraterna	1.3 %
Proteinets andel av energin	14.1 %
Mättat fetts andel av fettet	12.5 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	609 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Pasta och liknande produkter	1 av 21 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	1 av 20

Näringsvärden

Per 100 gram, post 6786 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	121 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	22.8 g
varav sockerarter	0.3 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	2.3 g
Nettokolhydrater, uträknat	20.5 g
Protein	4.2 g
Fett	0.8 g
varav mättat	0.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	24 mg
Zink	0.5 mg
Järn	0.8 mg
Kalcium	17 mg
Kalium	38 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Nudlar äggnudlar kokta u. salt, 150 gram: 30.8 g nettokolhydrater, 182 kcal och 6.3 g protein. Nettot är 28 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	61 kcal	10.3 g	1.2 g	2.1 g	0.4 g
100 g	121 kcal	20.5 g	2.3 g	4.2 g	0.8 g
150 g	182 kcal	30.8 g	3.5 g	6.3 g	1.2 g
200 g	242 kcal	41 g	4.6 g	8.4 g	1.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Nudlar äggnudlar kokta u. salt	Profil
Leverpalt	Innanmat och inälvsmat	20.5 g	0 g skillnad	57
Glass isglass saftis	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	20.5 g	0 g skillnad	24
Toast m. ost skinka	Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar	20.5 g	0 g skillnad	55
Börek m. köttfärs	Kötträtt	20.6 g	0.1 g högre	53
Bovetegröt m. russin	Ris eller annat spannmål	20.8 g	0.3 g högre	41

Andra i gruppen Pasta och liknande produkter

Gruppen har 21 livsmedel i databasen. Medianen där är 34 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Couscous tillagad på 20.4 g och högst Nudlar glasnudlar okokta på 85.1 g, alltså 64.7 g mellan ytterkanterna. Nudlar äggnudlar kokta u. salt ligger 13.5 g under gruppens median.

Couscous tillagad, Nudlar äggnudlar kokta u. salt, Pasta färsk m. ägg kokt u. salt, Nudlar äggnudlar kokta m. salt, Nudlar risnudlar kokta, Pasta kokt u. salt, Pasta kokt m. salt, Pasta kokt m. salt fullkorn>50%, Pasta makaroner spagetti kokt m. salt glutenfri, Pasta kokt m. salt majs 100% glutenfri, Pasta tagliatelle m. ägg kokt m. salt glutenfri, Pasta fullkorn okokt, Nudlar äggnudlar okokta, Couscous.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.