Livsmedel / Innanmat och inälvsmat
Livsmedel
Nöt oxtunga rimmad rå
Per 100 gram: 0.4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0.4 g nettokolhydrater. Energi 220 kcal, protein 15.7 g.
0.4 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
15.7 g
protein
220
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
51 av 100
| Nettokolhydrater | 0.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 125 % |
| Proteinets andel av energin | 29 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 48 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 000 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Innanmat och inälvsmat | 46 av 48 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 13 av 47 |
Näringsvärden
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0.4 g |
| varav sockerarter | 0.5 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0.4 g |
| Protein | 15.7 g |
| Fett | 17.5 g |
| varav mättat | 8.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 19 mg |
| Zink | 3.5 mg |
| Järn | 4.9 mg |
| Kalcium | 7 mg |
| Kalium | 300 mg |
| D-vitamin | 0.3 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 3 g |
Vad en portion ger
Nöt oxtunga rimmad rå, 150 gram: 0.6 g nettokolhydrater, 330 kcal och 23.5 g protein. Nettot är 1 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 110 kcal | 0.2 g | 0 g | 7.9 g | 8.8 g |
| 100 g | 220 kcal | 0.4 g | 0 g | 15.7 g | 17.5 g |
| 150 g | 330 kcal | 0.6 g | 0 g | 23.6 g | 26.3 g |
| 200 g | 440 kcal | 0.8 g | 0 g | 31.4 g | 35 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Nöt oxtunga rimmad rå | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Regnbågslax odlad rå | Fisk | 0.4 g | 0 g skillnad | 75 |
| Gris blod rått | Innanmat och inälvsmat | 0.4 g | 0 g skillnad | 70 |
| Gris tunga rå | Innanmat och inälvsmat | 0.4 g | 0 g skillnad | 75 |
| Snabbkaffe drickf. | Kaffe, te och kakao | 0.4 g | 0 g skillnad | 70 |
| Champinjon stekt u. fett | Grönsaker, rotfrukter och svamp | 0.4 g | 0 g skillnad | 98 |
Andra i gruppen Innanmat och inälvsmat
Gruppen har 48 livsmedel i databasen. Medianen där är 2.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt blod rått på 0 g och högst Njurpalt på 22.3 g, alltså 22.3 g mellan ytterkanterna. Nöt oxtunga rimmad rå ligger 2.4 g under gruppens median.
Nöt blod rått, Lamm bräss rå, Lamm hjärta rå, Lamm njure rå, Lamm tunga rå, Kalv bräss rå, Kalv tunga rå, Nöt kalv hjärta, Nöt oxtunga rå, Gris hjärta rå, Kyckling mage rå, Gris njure rå, Kyckling hjärta rå, Gris blod rått.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.