Livsmedel / Innanmat och inälvsmat
Livsmedel
Kalv tunga rå
Per 100 gram: 0 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0 g nettokolhydrater. Energi 152 kcal, protein 16.2 g.
0 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
16.2 g
protein
152
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
75 av 100
| Nettokolhydrater | 0 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 43.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 40.8 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 2 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Innanmat och inälvsmat | 6 av 48 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 47 |
Näringsvärden
| Energi | 152 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0 g |
| Protein | 16.2 g |
| Fett | 9.8 g |
| varav mättat | 4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 17 mg |
| Zink | 3.4 mg |
| Järn | 2 mg |
| Kalcium | 9 mg |
| Kalium | 240 mg |
| D-vitamin | 0.3 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.2 g |
Vad en portion ger
Kalv tunga rå, 150 gram: 0 g nettokolhydrater, 228 kcal och 24.3 g protein. Nettot är 0 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 76 kcal | 0 g | 0 g | 8.1 g | 4.9 g |
| 100 g | 152 kcal | 0 g | 0 g | 16.2 g | 9.8 g |
| 150 g | 228 kcal | 0 g | 0 g | 24.3 g | 14.7 g |
| 200 g | 304 kcal | 0 g | 0 g | 32.4 g | 19.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Kalv tunga rå | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Lamm njure rå | Innanmat och inälvsmat | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Lamm tunga rå | Innanmat och inälvsmat | 0 g | 0 g skillnad | 73 |
| Kalv bräss rå | Innanmat och inälvsmat | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Nöt kalv hjärta | Innanmat och inälvsmat | 0 g | 0 g skillnad | 75 |
| Nöt oxtunga rå | Innanmat och inälvsmat | 0 g | 0 g skillnad | 74 |
Andra i gruppen Innanmat och inälvsmat
Gruppen har 48 livsmedel i databasen. Medianen där är 2.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt blod rått på 0 g och högst Njurpalt på 22.3 g, alltså 22.3 g mellan ytterkanterna. Kalv tunga rå ligger 2.8 g under gruppens median.
Nöt blod rått, Lamm bräss rå, Lamm hjärta rå, Lamm njure rå, Lamm tunga rå, Kalv bräss rå, Kalv tunga rå, Nöt kalv hjärta, Nöt oxtunga rå, Gris hjärta rå, Kyckling mage rå, Gris njure rå, Kyckling hjärta rå, Gris blod rått.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.