Livsmedel / Innanmat och inälvsmat
Livsmedel
Kyckling lever stekt
Per 100 gram: 0.9 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 0.9 g nettokolhydrater. Energi 149 kcal, protein 25.2 g.
0.9 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
25.2 g
protein
149
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
74 av 100
| Nettokolhydrater | 0.9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 68.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 32.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 935 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Innanmat och inälvsmat | 19 av 48 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 18 av 47 |
Näringsvärden
| Energi | 149 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 0.9 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 0.9 g |
| Protein | 25.2 g |
| Fett | 4.9 g |
| varav mättat | 1.6 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 25 mg |
| Zink | 3.1 mg |
| Järn | 9.5 mg |
| Kalcium | 10 mg |
| Kalium | 232 mg |
| D-vitamin | 0.41 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0.5 g |
| Salt | 0.7 g |
Vad en portion ger
Kyckling lever stekt, 150 gram: 1.4 g nettokolhydrater, 224 kcal och 37.8 g protein. Det är 0 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 75 kcal | 0.5 g | 0 g | 12.6 g | 2.5 g |
| 100 g | 149 kcal | 0.9 g | 0 g | 25.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 224 kcal | 1.4 g | 0 g | 37.8 g | 7.4 g |
| 200 g | 298 kcal | 1.8 g | 0 g | 50.4 g | 9.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Kyckling lever stekt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Remouladsås | Sås i maträtt | 0.9 g | 0 g skillnad | 60 |
| Rättika | Grönsaker och svamp | 0.9 g | 0 g skillnad | 72 |
| Broccoli | Grönsaker och svamp | 0.9 g | 0 g skillnad | 83 |
| Kycklingsoppa thailändsk | Soppa | 0.9 g | 0 g skillnad | 82 |
| Äggvita rå | Ägg | 0.8 g | 0.1 g lägre | 64 |
Andra i gruppen Innanmat och inälvsmat
Gruppen har 48 livsmedel i databasen. Medianen där är 2.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt blod rått på 0 g och högst Njurpalt på 22.3 g, alltså 22.3 g mellan ytterkanterna. Kyckling lever stekt ligger 1.9 g under gruppens median.
Nöt blod rått, Lamm bräss rå, Lamm hjärta rå, Lamm njure rå, Lamm tunga rå, Kalv bräss rå, Kalv tunga rå, Nöt kalv hjärta, Nöt oxtunga rå, Gris hjärta rå, Kyckling mage rå, Gris njure rå, Kyckling hjärta rå, Gris blod rått.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.