Livsmedel

Fromage citron

Name: Fromage citron, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 16.2 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 16.2 g nettokolhydrater. Energi 173 kcal, protein 2.4 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

16.2 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

2.4 g

protein

173

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

29 av 100

Nettokolhydrater	16.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	90.7 %
Proteinets andel av energin	5.6 %
Mättat fetts andel av fettet	66.4 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	722 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessert	33 av 44 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	20 av 43

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1775 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	173 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	16.2 g
varav sockerarter	14.7 g
varav fritt socker	13 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	16.2 g
Protein	2.4 g
Fett	11 g
varav mättat	7.3 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	2 mg
Zink	0.1 mg
Järn	0 mg
Kalcium	18 mg
Kalium	26 mg
D-vitamin	0.08 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Fromage citron, 150 gram: 24.3 g nettokolhydrater, 260 kcal och 3.6 g protein. Det är 8 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	87 kcal	8.1 g	1.2 g	5.5 g
100 g	173 kcal	16.2 g	2.4 g	11 g
150 g	260 kcal	24.3 g	3.6 g	16.5 g
200 g	346 kcal	32.4 g	4.8 g	22 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Fromage citron	Profil
Hönsbuljong pasta el. pulver storhushåll	Kryddning eller extrakt	16.2 g	0 g skillnad	55
Linsgroddar	Grönsaker och svamp	16.1 g	0.1 g lägre	68
Potatis King Edward rå	Potatis och stärkelserika rötter	16.1 g	0.1 g lägre	55
Mjuk kaka fransk äppelkaka	Dessert	16 g	0.2 g lägre	38
Majskolv stekt grillad	Grönsaksrätter	16 g	0.2 g lägre	61

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessert finns 7 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Fromage citron. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Ostsufflé	6.4 g	9.8 g lägre	62
Katrinplommonsufflé	11.6 g	4.6 g lägre	43
Svartvinbärskräm	12.8 g	3.4 g lägre	43
Rabarberkräm	10.6 g	5.6 g lägre	42
Äppelkräm	12.2 g	4 g lägre	39
Äppelkompott	13.1 g	3.1 g lägre	36
Pannacotta	11.8 g	4.4 g lägre	27

Se hela listan för Fromage citron

Andra i gruppen Dessert

Gruppen har 44 livsmedel i databasen. Medianen där är 17.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Ostsufflé på 6.4 g och högst Mjuk kaka chokladkaka på 37.2 g, alltså 30.8 g mellan ytterkanterna. Fromage citron ligger 1.6 g under gruppens median.

Ostsufflé, Glass parfait m. bär, Ostkaka m. cottage cheese, Rabarberkräm, Nyponsoppa ätf. pastöriserad el. pulver berikad , Katrinplommonsufflé, Pannacotta, Rismål u. sylt u. socker m. sötningsm., Äppelkräm, Fruktsoppa pastöriserad ätf. blandad torkad frukt berikad, Rismål m. sylt u. socker m. sötningsm., Svartvinbärskräm, Kalvdans m. mjölkpulver ägg, Kräm m. bär el. frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.