Livsmedel
Bearnaisesås tillagad frysvara el. pulver
Per 100 gram: 6.7 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 6.7 g nettokolhydrater. Energi 224 kcal, protein 2.6 g.
Källa: Bearnaisesås tillagad frysvara el. pulver i Livsmedelsverkets öppna data
6.7 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
2.6 g
protein
224
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
45 av 100
| Nettokolhydrater | 6.7 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 46.3 % |
| Proteinets andel av energin | 4.7 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 35.7 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 262 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Sås i maträtt | 66 av 81 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 47 av 80 |
Näringsvärden
| Energi | 224 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 6.7 g |
| varav sockerarter | 3.1 g |
| varav fritt socker | 3 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.7 g |
| Protein | 2.6 g |
| Fett | 21 g |
| varav mättat | 7.5 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 2 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Kalcium | 62 mg |
| Kalium | 96 mg |
| D-vitamin | 0.2 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.3 g |
Vad en portion ger
Bearnaisesås tillagad frysvara el. pulver, 150 gram: 10.1 g nettokolhydrater, 336 kcal och 3.9 g protein. Det är 4 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 112 kcal | 3.4 g | 0 g | 1.3 g | 10.5 g |
| 100 g | 224 kcal | 6.7 g | 0 g | 2.6 g | 21 g |
| 150 g | 336 kcal | 10.1 g | 0 g | 3.9 g | 31.5 g |
| 200 g | 448 kcal | 13.4 g | 0 g | 5.2 g | 42 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Bearnaisesås tillagad frysvara el. pulver | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Pastej veg. | Grönsaker och svamp | 6.7 g | 0 g skillnad | 58 |
| Jordnötssmör | Nöt eller frö produkt | 6.7 g | 0 g skillnad | 56 |
| Rimmat sidfläsk panerat stekt | Kötträtt | 6.8 g | 0.1 g högre | 60 |
| Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver | Sås i maträtt | 6.6 g | 0.1 g lägre | 45 |
| Sojasås | Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap | 6.6 g | 0.1 g lägre | 65 |
Andra i gruppen Sås i maträtt
Gruppen har 81 livsmedel i databasen. Medianen där är 5.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Sky på 0 g och högst Senapskräm på 13.4 g, alltså 13.4 g mellan ytterkanterna. Bearnaisesås tillagad frysvara el. pulver ligger 0.8 g över gruppens median.
Sky, Guacamole, Hollandaisesås hemlagad, Broccolisås, Remouladsås, Aioli, Bearnaisesås hemlagad, Pastasås m. kyckling paprika, Carbonara pastasås, Pastasås m. basilika, Sesamsås m. grädde, Tomatsås m. grädde, Champinjonsås hemlagad, Tomatsås italiensk.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.