Klubba chokladkola karamell

Name: Klubba chokladkola karamell, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 80.6 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 80.6 g nettokolhydrater. Energi 436 kcal, protein 2.5 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

80.6 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

2.5 g

protein

436

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

4 av 100

Nettokolhydrater	80.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	75.3 %
Proteinets andel av energin	2.3 %
Mättat fetts andel av fettet	66.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	32 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Choklad eller chokladprodukt	19 av 47 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	44 av 46

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1871 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	436 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	80.6 g
varav sockerarter	60.7 g
varav fritt socker	56 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	80.6 g
Protein	2.5 g
Fett	11.1 g
varav mättat	7.4 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	46 mg
Zink	0.1 mg
Järn	0.2 mg
Kalcium	10 mg
Kalium	210 mg
D-vitamin	0.05 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Klubba chokladkola karamell, 150 gram: 120.9 g nettokolhydrater, 654 kcal och 3.8 g protein. Det är 42 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Protein	Fett
50 g	218 kcal	40.3 g	1.3 g	5.6 g
100 g	436 kcal	80.6 g	2.5 g	11.1 g
150 g	654 kcal	120.9 g	3.8 g	16.7 g
200 g	872 kcal	161.2 g	5 g	22.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Klubba chokladkola karamell	Profil
Gelégodis	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	80.7 g	0.1 g högre	10
Skumgodis	Konfekt och annan sockerprodukt dvs ej choklad	80.7 g	0.1 g högre	10
Ris grötris snabb okokt	Ris eller annat spannmål	80.1 g	0.5 g lägre	23
Glykossirap	Socker, honung eller sirap	79.8 g	0.8 g lägre	10
Honung	Socker, honung eller sirap	81.5 g	0.9 g högre	2

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Choklad eller chokladprodukt finns 11 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Klubba chokladkola karamell. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Kakaobönor	0 g	80.6 g lägre	74
Kakaosmör	0.8 g	79.8 g lägre	44
Chokladboll	43.9 g	36.7 g lägre	6
Nötkräm chokladkräm	51.4 g	29.2 g lägre	4
Choklad ljus vegansk	48.4 g	32.2 g lägre	0
Chokladpralin	52.9 g	27.7 g lägre	0
Choklad chokladpraliner	53.1 g	27.5 g lägre	0
Naturgodis olika sorter	53.9 g	26.7 g lägre	0

Se hela listan för Klubba chokladkola karamell

Andra i gruppen Choklad eller chokladprodukt

Gruppen har 47 livsmedel i databasen. Medianen där är 55.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Kakaopulver fett 20-22% på 0 g och högst Maräng m. choklad på 91 g, alltså 91 g mellan ytterkanterna. Klubba chokladkola karamell ligger 25.5 g över gruppens median.

Kakaopulver fett 20-22%, Kakaobönor, Kakaopulver fett 10-15%, Kakaosmör, Mörk choklad kakao 85%, Mörk choklad kakao 70%, Mörk choklad m. sötningsm., Mörk choklad kakao 70% m. frukt nötter, Naturgodis nötter m. mjölkchoklad, Naturgodis nötter m. vit choklad, Chokladboll, Mjölkchoklad m. sötningsm., Choklad ljus vegansk, Mörk choklad kakao ≥ 70%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.