Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Vegetabiliska mejeriprodukter

Livsmedel

Gräddersättning pulver fett 35%

Per 100 gram: 57.5 g tillgängliga kolhydrater och 1.4 g fiber, alltså 56.1 g nettokolhydrater. Energi 535 kcal, protein 1.8 g.

56.1 g

nettokolhydrater

1.4 g

fiber

1.8 g

protein

535

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

4 av 100

Nettokolhydrater56.1 g
Fiberns andel av kolhydraterna2.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna13.9 %
Proteinets andel av energin1.4 %
Mättat fetts andel av fettet92.7 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt192 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Vegetabiliska mejeriprodukter33 av 33 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp32 av 32

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1725 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi535 kcal
Kolhydrater, tillgängliga57.5 g
varav sockerarter8 g
varav fritt socker8 g
Fiber1.4 g
Nettokolhydrater, uträknat56.1 g
Protein1.8 g
Fett33 g
varav mättat30.6 g
Fullkorn0 g
Magnesium0 mg
Zink0 mg
Järn0.1 mg
Kalcium120 mg
Kalium850 mg
D-vitamin0 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.9 g

Vad en portion ger

Gräddersättning pulver fett 35%, 150 gram: 84.2 g nettokolhydrater, 803 kcal och 2.7 g protein. Nettot är 77 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g268 kcal28.1 g0.7 g0.9 g16.5 g
100 g535 kcal56.1 g1.4 g1.8 g33 g
150 g803 kcal84.2 g2.1 g2.7 g49.5 g
200 g1070 kcal112.2 g2.8 g3.6 g66 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Gräddersättning pulver fett 35%Profil
Chokladmuffins hembakadBageriprodukter, söta och/eller feta56.1 g0 g skillnad6
Kex cream crackersBageriprodukter, söta och/eller feta56 g0.1 g lägre19
Mjuk kaka rulltårta m. syltBageriprodukter, söta och/eller feta56 g0.1 g lägre6
Kex m. mjölkchokladöverdragChoklad eller chokladprodukt56 g0.1 g lägre0
ApelsinmarmeladSylt eller marmelad56.2 g0.1 g högre2

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Vegetabiliska mejeriprodukter finns 32 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Gräddersättning pulver fett 35%. Här är de med högst näringsprofil.

LivsmedelNetto per 100 gSkillnadProfil
Tofu fast0.8 g55.3 g lägre84
Soygurt naturell eko. berikad3.5 g52.6 g lägre79
Soygurt naturell berikad Ca vitD B12 folsyra riboflavin2.3 g53.8 g lägre75
Soygurt naturell berikad Ca vitD B122.3 g53.8 g lägre75
Tempeh6.9 g49.2 g lägre74
Soygurt smaksatt osötad berikad3.2 g52.9 g lägre64
Soygurt smaksatt berikad8.5 g47.6 g lägre54
Fraiche m. havre veg. fett 15% berikad9.1 g47 g lägre53

Se hela listan för Gräddersättning pulver fett 35%

Andra i gruppen Vegetabiliska mejeriprodukter

Gruppen har 33 livsmedel i databasen. Medianen där är 10.5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tofu fast på 0.8 g och högst Gräddersättning pulver fett 35% på 56.1 g, alltså 55.3 g mellan ytterkanterna. Gräddersättning pulver fett 35% ligger 45.6 g över gruppens median.

Tofu fast, Soygurt naturell berikad Ca vitD B12 folsyra riboflavin, Soygurt naturell berikad Ca vitD B12, Soygurt smaksatt osötad berikad, Soygurt naturell eko. berikad, Matlagningsbas m. soja fett 17%, Matlagningsbas m. havre fett 13%, Tempeh, Soygurt smaksatt berikad, Fraiche m. havre veg. fett 15% berikad, Soygurt smaksatt eko. berikad, Havrebaserat bredbart pålägg vitlök gurka, Havrebaserat bredbart pålägg naturell, Havrebaserat bredbart pålägg smaksatt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.