Livsmedel
Barnmat klämmis m. yoghurt banan jordgubb konserv.
Per 100 gram: 14.4 g tillgängliga kolhydrater och 1.3 g fiber, alltså 13.1 g nettokolhydrater. Energi 78 kcal, protein 1.7 g.
13.1 g
nettokolhydrater
1.3 g
fiber
1.7 g
protein
78
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
42 av 100
| Nettokolhydrater | 13.1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 8.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 78.5 % |
| Proteinets andel av energin | 8.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 63.6 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 831 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Frukt och bär | 67 av 83 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 71 av 82 |
Näringsvärden
| Energi | 78 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 14.4 g |
| varav sockerarter | 11.3 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 1.3 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 13.1 g |
| Protein | 1.7 g |
| Fett | 1.1 g |
| varav mättat | 0.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 19 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Kalcium | 39 mg |
| Kalium | 220 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Barnmat klämmis m. yoghurt banan jordgubb konserv., 150 gram: 19.7 g nettokolhydrater, 117 kcal och 2.6 g protein. Nettot är 18 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 39 kcal | 6.6 g | 0.7 g | 0.9 g | 0.6 g |
| 100 g | 78 kcal | 13.1 g | 1.3 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 117 kcal | 19.7 g | 2 g | 2.6 g | 1.7 g |
| 200 g | 156 kcal | 26.2 g | 2.6 g | 3.4 g | 2.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Barnmat klämmis m. yoghurt banan jordgubb konserv. | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Äppelkompott | Dessert | 13.1 g | 0 g skillnad | 36 |
| Snabbkaffe pulver | Kaffe, te och kakao | 13.1 g | 0 g skillnad | 84 |
| Pannkaka tunn hemlagad | Pannkaka eller våffla | 13.1 g | 0 g skillnad | 54 |
| Korv veg. soja- och veteprotein tillagad typ middagskorv | Vegetariska produkter | 13.1 g | 0 g skillnad | 60 |
| Pytt i panna hemlagad | Potatisrätter | 13.1 g | 0 g skillnad | 62 |
Andra i gruppen Frukt och bär
Gruppen har 83 livsmedel i databasen. Medianen där är 7.1 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Guava på 0 g och högst Mango torkad på 54.8 g, alltså 54.8 g mellan ytterkanterna. Barnmat klämmis m. yoghurt banan jordgubb konserv. ligger 6 g över gruppens median.
Guava, Hjortron, Rabarber tillagad u. socker, Björnbär, Aronia torkad pulver, Hallon, Björnbär frysvara, Carambole stjärnfrukt, Havtorn, Krusbär, Passionsfrukt, Citron, Hallon importerade, Aronia slånaronia.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.