Livsmedel / Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar
Livsmedel
Välling för barn pulver majs osötad berikad
Per 100 gram: 59.4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 59.4 g nettokolhydrater. Energi 463 kcal, protein 13.8 g.
59.4 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
13.8 g
protein
463
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
17 av 100
| Nettokolhydrater | 59.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 44.6 % |
| Proteinets andel av energin | 12.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 20.3 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 156 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 77 av 78 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 74 av 77 |
Näringsvärden
| Energi | 463 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 59.4 g |
| varav sockerarter | 26.5 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 59.4 g |
| Protein | 13.8 g |
| Fett | 18.7 g |
| varav mättat | 3.8 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 59 mg |
| Zink | 3.6 mg |
| Järn | 8.4 mg |
| Kalcium | 570 mg |
| Kalium | 700 mg |
| D-vitamin | 7.54 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.4 g |
Vad en portion ger
Välling för barn pulver majs osötad berikad, 150 gram: 89.1 g nettokolhydrater, 695 kcal och 20.7 g protein. Nettot är 81 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 232 kcal | 29.7 g | 0 g | 6.9 g | 9.4 g |
| 100 g | 463 kcal | 59.4 g | 0 g | 13.8 g | 18.7 g |
| 150 g | 695 kcal | 89.1 g | 0 g | 20.7 g | 28.1 g |
| 200 g | 926 kcal | 118.8 g | 0 g | 27.6 g | 37.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Välling för barn pulver majs osötad berikad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd blodbröd fullkorn | Ojäst bröd | 59.5 g | 0.1 g högre | 34 |
| Chips potatis light fett 25% | Snacks | 59.2 g | 0.2 g lägre | 21 |
| Skumboll m. chokladöverdrag | Choklad eller chokladprodukt | 59.2 g | 0.2 g lägre | 6 |
| Mandelkubb | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 59.6 g | 0.2 g högre | 14 |
| Bovetemjöl | Cerealier eller cerealielika mjölprodukter och derivat | 59.6 g | 0.2 g högre | 31 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar finns 72 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Välling för barn pulver majs osötad berikad. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Havreprotein pulled havre strimlor kylvara el. frysvara | 5.2 g | 54.2 g lägre | 84 |
| Havreprotein pulled havre strimlor stekt | 7.1 g | 52.3 g lägre | 82 |
| Barnmat spagetti m. köttfärssås konserv. | 4.6 g | 54.8 g lägre | 72 |
| Barnmat pasta couscous m. kyckling konserv. | 5.8 g | 53.6 g lägre | 71 |
| Crêpes pannkaka tunn fylld | 2.8 g | 56.6 g lägre | 69 |
| Rågmjölsgröt | 9.3 g | 50.1 g lägre | 69 |
| Grahamsgröt | 10.5 g | 48.9 g lägre | 67 |
| Paella | 11.5 g | 47.9 g lägre | 66 |
Se hela listan för Välling för barn pulver majs osötad berikad
Andra i gruppen Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar
Gruppen har 78 livsmedel i databasen. Medianen där är 13 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Crêpes pannkaka tunn fylld på 2.8 g och högst Barngröt pulver havre m. banan äpple mjölkfri osötad berikad på 63.2 g, alltså 60.4 g mellan ytterkanterna. Välling för barn pulver majs osötad berikad ligger 46.4 g över gruppens median.
Crêpes pannkaka tunn fylld, Barnmat spagetti m. köttfärssås konserv., Havreprotein pulled havre strimlor kylvara el. frysvara, Barnmat pasta couscous m. kyckling konserv., Havreprotein pulled havre strimlor stekt, Barnmat lasagne pastagratäng veg. m. grönsaker konserv., Barnmat pastagratäng m. fläskkött konserv., Välling för barn drickf. fullkorn osötad berikad, Välling berikad, Välling för barn drickf. mild havre osötad berikad, Välling fullkorn berikad, Molinogröt grahamsmjöl m. torkad frukt linfrö, Wrap vetetortilla fajitas m. kyckling gräddfil sallad, Välling för barn drickf. havre mjölkfri osötad berikad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.