Livsmedel

Spagetti m. köttfärssås

Name: Spagetti m. köttfärssås, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 17 g tillgängliga kolhydrater och 1.6 g fiber, alltså 15.4 g nettokolhydrater. Energi 128 kcal, protein 6.7 g.

15.4 g

nettokolhydrater

1.6 g

fiber

6.7 g

protein

128

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

60 av 100

Nettokolhydrater	15.4 g
Fiberns andel av kolhydraterna	8.6 %
Sockrets andel av kolhydraterna	11.2 %
Proteinets andel av energin	21.2 %
Mättat fetts andel av fettet	33.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	752 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	96 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	104 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 858 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	128 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	17 g
varav sockerarter	1.9 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	1.6 g
Nettokolhydrater, uträknat	15.4 g
Protein	6.7 g
Fett	3.3 g
varav mättat	1.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	19 mg
Zink	1.2 mg
Järn	0.9 mg
Kalcium	16 mg
Kalium	120 mg
D-vitamin	0.05 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	1.1 g

Vad en portion ger

Spagetti m. köttfärssås, 150 gram: 23.1 g nettokolhydrater, 192 kcal och 10.1 g protein. Nettot är 21 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	64 kcal	7.7 g	0.8 g	3.4 g	1.7 g
100 g	128 kcal	15.4 g	1.6 g	6.7 g	3.3 g
150 g	192 kcal	23.1 g	2.4 g	10.1 g	5 g
200 g	256 kcal	30.8 g	3.2 g	13.4 g	6.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Spagetti m. köttfärssås	Profil
Potatis kokt m. salt	Potatis och stärkelserika rötter	15.4 g	0 g skillnad	57
Potatis mandelpotatis rå	Potatis och stärkelserika rötter	15.4 g	0 g skillnad	59
Potatis kokt u. salt	Potatis och stärkelserika rötter	15.4 g	0 g skillnad	57
Blodpudding blodkorv fett 10%	Korv eller liknande produkt	15.3 g	0.1 g lägre	51
Kokosbaserad bit berikad som alternativ till ost	Vegetabiliska mejeriprodukter	15.3 g	0.1 g lägre	49

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Kötträtt finns 102 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Spagetti m. köttfärssås. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Köttfärs- och grönsaksbiff stekt	4.6 g	10.8 g lägre	85
Gryta biff m. bambuskott tillagad på restaurang	1.2 g	14.2 g lägre	83
Gryta chop suey fläskfilé tillagad på restaurang	1.5 g	13.9 g lägre	79
Kebab m. lamm hemlagad	1.1 g	14.3 g lägre	77
Kebabkött restaurang	3 g	12.4 g lägre	76
Gris skinkstek stekt u. sky frysvara	0 g	15.4 g lägre	75
Nöt stek stekt u. sky frysvara	0 g	15.4 g lägre	75
Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt	0 g	15.4 g lägre	75

Se hela listan för Spagetti m. köttfärssås

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Spagetti m. köttfärssås ligger 11.6 g över gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.