Havredryck m. apelsin mango

Name: Havredryck m. apelsin mango, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 11.3 g tillgängliga kolhydrater och 0.8 g fiber, alltså 10.5 g nettokolhydrater. Energi 55 kcal, protein 0.7 g.

10.5 g

nettokolhydrater

0.8 g

fiber

0.7 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

44 av 100

Nettokolhydrater	10.5 g
Fiberns andel av kolhydraterna	6.6 %
Sockrets andel av kolhydraterna	65.5 %
Proteinets andel av energin	5.2 %
Mättat fetts andel av fettet	20 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	978 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Vegetabiliska mejeriprodukter	21 av 33 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	16 av 32

Näringsvärden

Per 100 gram, post 5963 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	55 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	11.3 g
varav sockerarter	7.4 g
varav fritt socker	4 g
Fiber	0.8 g
Nettokolhydrater, uträknat	10.5 g
Protein	0.7 g
Fett	0.5 g
varav mättat	0.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	0 mg
Zink	0.1 mg
Järn	0 mg
Kalcium	3 mg
Kalium	49 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Havredryck m. apelsin mango, 150 gram: 15.8 g nettokolhydrater, 83 kcal och 1 g protein. Nettot är 14 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	28 kcal	5.3 g	0.4 g	0.4 g	0.3 g
100 g	55 kcal	10.5 g	0.8 g	0.7 g	0.5 g
150 g	83 kcal	15.8 g	1.2 g	1.1 g	0.8 g
200 g	110 kcal	21 g	1.6 g	1.4 g	1 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Havredryck m. apelsin mango	Profil
Läsk cola	Läsk	10.5 g	0 g skillnad	32
Lasagne blandfärs	Pastarätter	10.5 g	0 g skillnad	60
Tropisk juice drickf.	Juice och nektar	10.5 g	0 g skillnad	35
Lasagne nötfärs	Spannmål och spannmålsprodukter	10.5 g	0 g skillnad	62
Dolma veg.	Grönsaksrätter	10.5 g	0 g skillnad	60

Andra i gruppen Vegetabiliska mejeriprodukter

Gruppen har 33 livsmedel i databasen. Medianen där är 10.5 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tofu fast på 0.8 g och högst Gräddersättning pulver fett 35% på 56.1 g, alltså 55.3 g mellan ytterkanterna. Havredryck m. apelsin mango ligger 0 g under gruppens median.

Tofu fast, Soygurt naturell berikad Ca vitD B12 folsyra riboflavin, Soygurt naturell berikad Ca vitD B12, Soygurt smaksatt osötad berikad, Soygurt naturell eko. berikad, Matlagningsbas m. soja fett 17%, Matlagningsbas m. havre fett 13%, Tempeh, Soygurt smaksatt berikad, Fraiche m. havre veg. fett 15% berikad, Soygurt smaksatt eko. berikad, Havrebaserat bredbart pålägg vitlök gurka, Havrebaserat bredbart pålägg naturell, Havrebaserat bredbart pålägg smaksatt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.