Livsmedel
Apelsinjuice konc. frysvara
Per 100 gram: 37.5 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 37 g nettokolhydrater. Energi 165 kcal, protein 2.4 g.
37 g
nettokolhydrater
0.5 g
fiber
2.4 g
protein
165
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
17 av 100
| Nettokolhydrater | 37 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 1.3 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 85.3 % |
| Proteinets andel av energin | 5.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 397 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Juice och nektar | 24 av 24 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 23 av 23 |
Näringsvärden
| Energi | 165 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 37.5 g |
| varav sockerarter | 32 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 37 g |
| Protein | 2.4 g |
| Fett | 0.2 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 34 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.4 mg |
| Kalcium | 32 mg |
| Kalium | 670 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Apelsinjuice konc. frysvara, 150 gram: 55.5 g nettokolhydrater, 248 kcal och 3.6 g protein. Nettot är 50 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 83 kcal | 18.5 g | 0.3 g | 1.2 g | 0.1 g |
| 100 g | 165 kcal | 37 g | 0.5 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 248 kcal | 55.5 g | 0.8 g | 3.6 g | 0.3 g |
| 200 g | 330 kcal | 74 g | 1 g | 4.8 g | 0.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Apelsinjuice konc. frysvara | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Bröd fullkorn korn fibrer 3% | Jäst bröd | 37 g | 0 g skillnad | 36 |
| Kastanjer rostade | Nöt eller frö produkt | 37.1 g | 0.1 g högre | 37 |
| Ris sushiris kokt | Ris eller annat spannmål | 37.1 g | 0.1 g högre | 32 |
| Knäckemacka fullkorn råg olika fyllningar | Övriga bröd | 36.8 g | 0.2 g lägre | 31 |
| Korvbröd grovt | Jäst bröd | 36.8 g | 0.2 g lägre | 41 |
Alternativ med lägre nettokolhydrathalt
I gruppen Juice och nektar finns 22 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Apelsinjuice konc. frysvara. Här är de med högst näringsprofil.
| Livsmedel | Netto per 100 g | Skillnad | Profil |
|---|---|---|---|
| Grönsaksjuice fermenterad | 3 g | 34 g lägre | 66 |
| Tomatjuice konserv. drickf. | 1.3 g | 35.7 g lägre | 65 |
| Limejuice konc. konserv. | 6.1 g | 30.9 g lägre | 55 |
| Citronjuice färskpressad | 6.5 g | 30.5 g lägre | 55 |
| Citronjuice konc. konserv. | 6.7 g | 30.3 g lägre | 53 |
| Morotsjuice | 5.3 g | 31.7 g lägre | 52 |
| Limejuice färskpressad | 8.9 g | 28.1 g lägre | 52 |
| Grönsaksjuice konserv. el. pastöriserad drickf. | 3.3 g | 33.7 g lägre | 51 |
Andra i gruppen Juice och nektar
Gruppen har 24 livsmedel i databasen. Medianen där är 9.7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomatjuice konserv. drickf. på 1.3 g och högst Apelsinjuice konc. frysvara på 37 g, alltså 35.7 g mellan ytterkanterna. Apelsinjuice konc. frysvara ligger 27.3 g över gruppens median.
Tomatjuice konserv. drickf., Grönsaksjuice fermenterad, Grönsaksjuice konserv. el. pastöriserad drickf., Morotsjuice, Limejuice konc. konserv., Citronjuice färskpressad, Citronjuice konc. konserv., Apelsinjuice drickf., Limejuice färskpressad, Juice, Tranbärsdryck drickf. berikad, Äppeljuice drickf., Apelsinjuice pastöriserad drickf., Småcitrusjuice färskpressad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.