Livsmedel
Apelsinjuice färskpressad
Per 100 gram: 10.6 g tillgängliga kolhydrater och 0.1 g fiber, alltså 10.5 g nettokolhydrater. Energi 48 kcal, protein 0.7 g.
10.5 g
nettokolhydrater
0.1 g
fiber
0.7 g
protein
48
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
40 av 100
| Nettokolhydrater | 10.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0.9 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 77.4 % |
| Proteinets andel av energin | 5.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 978 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Juice och nektar | 11 av 24 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 15 av 23 |
Näringsvärden
| Energi | 48 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 10.6 g |
| varav sockerarter | 8.2 g |
| varav fritt socker | 6 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 10.5 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.2 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 11 mg |
| Zink | 0.1 mg |
| Järn | 0.2 mg |
| Kalcium | 11 mg |
| Kalium | 200 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Apelsinjuice färskpressad, 150 gram: 15.8 g nettokolhydrater, 72 kcal och 1 g protein. Nettot är 14 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 24 kcal | 5.3 g | 0.1 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 100 g | 48 kcal | 10.5 g | 0.1 g | 0.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 72 kcal | 15.8 g | 0.2 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 96 kcal | 21 g | 0.2 g | 1.4 g | 0.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Apelsinjuice färskpressad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Grahamsgröt | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 10.5 g | 0 g skillnad | 67 |
| Kornmjölsgröt | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 10.5 g | 0 g skillnad | 62 |
| Läsk cola | Läsk | 10.5 g | 0 g skillnad | 32 |
| Äpple Frida | Frukt och bär | 10.4 g | 0.1 g lägre | 42 |
| Sojaprotein nugget stekt | Vegetariska produkter | 10.4 g | 0.1 g lägre | 72 |
Andra i gruppen Juice och nektar
Gruppen har 24 livsmedel i databasen. Medianen där är 9.7 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Tomatjuice konserv. drickf. på 1.3 g och högst Apelsinjuice konc. frysvara på 37 g, alltså 35.7 g mellan ytterkanterna. Apelsinjuice färskpressad ligger 0.8 g över gruppens median.
Tomatjuice konserv. drickf., Grönsaksjuice fermenterad, Grönsaksjuice konserv. el. pastöriserad drickf., Morotsjuice, Limejuice konc. konserv., Citronjuice färskpressad, Citronjuice konc. konserv., Apelsinjuice drickf., Limejuice färskpressad, Juice, Tranbärsdryck drickf. berikad, Äppeljuice drickf., Apelsinjuice pastöriserad drickf., Småcitrusjuice färskpressad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.