Livsmedel

Vaniljsås m. havre fett 11%

Name: Vaniljsås m. havre fett 11%, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 16.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.9 g fiber, alltså 15.2 g nettokolhydrater. Energi 154 kcal, protein 0.6 g.

15.2 g

nettokolhydrater

0.9 g

fiber

0.6 g

protein

154

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

39 av 100

Nettokolhydrater	15.2 g
Fiberns andel av kolhydraterna	5.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	60.2 %
Proteinets andel av energin	1.6 %
Mättat fetts andel av fettet	52.1 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	760 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessertsås	1 av 9 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	2 av 8

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1776 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	154 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	16.1 g
varav sockerarter	9.7 g
varav fritt socker	10 g
Fiber	0.9 g
Nettokolhydrater, uträknat	15.2 g
Protein	0.6 g
Fett	9.6 g
varav mättat	5 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	0 mg
Zink	0.1 mg
Järn	0 mg
Kalcium	0 mg
Kalium	30 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.2 g

Vad en portion ger

Vaniljsås m. havre fett 11%, 150 gram: 22.8 g nettokolhydrater, 231 kcal och 0.9 g protein. Nettot är 21 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	77 kcal	7.6 g	0.5 g	0.3 g	4.8 g
100 g	154 kcal	15.2 g	0.9 g	0.6 g	9.6 g
150 g	231 kcal	22.8 g	1.4 g	0.9 g	14.4 g
200 g	308 kcal	30.4 g	1.8 g	1.2 g	19.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Vaniljsås m. havre fett 11%	Profil
Blåbär m. socker frysvara	Processad frukt och bär	15.2 g	0 g skillnad	38
Påläggskaviar original	Fisk- och skaldjursprodukt	15.2 g	0 g skillnad	36
Sill inlagd senapssill u. sås	Fisk- och skaldjursprodukt	15.2 g	0 g skillnad	34
Mykoprotein schnitzel ugnsstekt	Vegetariska produkter	15.2 g	0 g skillnad	60
Vaniljsås ätf. kyld	Övriga mjölkprodukter	15.2 g	0 g skillnad	35

Andra i gruppen Dessertsås

Gruppen har 9 livsmedel i databasen. Medianen där är 28.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Vaniljsås m. grädde mjölk på 10.6 g och högst Glassås frukt på 77.8 g, alltså 67.2 g mellan ytterkanterna. Vaniljsås m. havre fett 11% ligger 13.4 g under gruppens median.

Vaniljsås m. grädde mjölk, Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad, Vaniljsås m. havre fett 11%, Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk, Glassås kolasås, Saftsås, Glassås choklad hemlagad, Glassås choklad, Glassås frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.