Livsmedel

Saftsås

Name: Saftsås, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 28.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 28.8 g nettokolhydrater. Energi 117 kcal, protein 0 g.

28.8 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

0 g

protein

117

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

19 av 100

Nettokolhydrater	28.8 g
Fiberns andel av kolhydraterna	0 %
Sockrets andel av kolhydraterna	88.2 %
Proteinets andel av energin	0 %
Mättat fetts andel av fettet	0 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	470 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Dessertsås	6 av 9 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	5 av 8

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1748 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	117 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	28.8 g
varav sockerarter	25.4 g
varav fritt socker	25 g
Fiber	0 g
Nettokolhydrater, uträknat	28.8 g
Protein	0 g
Fett	0 g
varav mättat	0 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	3 mg
Zink	0 mg
Järn	0.1 mg
Kalcium	6 mg
Kalium	47 mg
D-vitamin	0 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0 g

Vad en portion ger

Saftsås, 150 gram: 43.2 g nettokolhydrater, 176 kcal och 0 g protein. Nettot är 39 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater
50 g	59 kcal	14.4 g
100 g	117 kcal	28.8 g
150 g	176 kcal	43.2 g
200 g	234 kcal	57.6 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Saftsås	Profil
Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara	Potatisrätter	28.8 g	0 g skillnad	44
Glass glasstrut fett ca 15%	Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter	28.9 g	0.1 g högre	28
Banan kokbanan	Frukt och bär	28.7 g	0.1 g lägre	41
Bruna bönor torkade	Baljväxter	28.7 g	0.1 g lägre	62
Mungbönor torkade	Baljväxter	29.1 g	0.3 g högre	64

Alternativ med lägre nettokolhydrathalt

I gruppen Dessertsås finns 4 livsmedel med minst 3 g lägre nettokolhydrathalt än Saftsås. Här är de med högst näringsprofil.

Livsmedel	Netto per 100 g	Skillnad	Profil
Vaniljsås m. havre fett 11%	15.2 g	13.6 g lägre	39
Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk	16.1 g	12.7 g lägre	38
Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad	11.8 g	17 g lägre	33
Vaniljsås m. grädde mjölk	10.6 g	18.2 g lägre	25

Se hela listan för Saftsås

Andra i gruppen Dessertsås

Gruppen har 9 livsmedel i databasen. Medianen där är 28.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Vaniljsås m. grädde mjölk på 10.6 g och högst Glassås frukt på 77.8 g, alltså 67.2 g mellan ytterkanterna. Saftsås ligger 0.2 g över gruppens median.

Vaniljsås m. grädde mjölk, Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad, Vaniljsås m. havre fett 11%, Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk, Glassås kolasås, Saftsås, Glassås choklad hemlagad, Glassås choklad, Glassås frukt.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.