Livsmedel
Saftsås
Per 100 gram: 28.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 28.8 g nettokolhydrater. Energi 117 kcal, protein 0 g.
28.8 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
0 g
protein
117
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
19 av 100
| Nettokolhydrater | 28.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 88.2 % |
| Proteinets andel av energin | 0 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 0 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 470 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Dessertsås | 6 av 9 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 5 av 8 |
Näringsvärden
| Energi | 117 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 28.8 g |
| varav sockerarter | 25.4 g |
| varav fritt socker | 25 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 28.8 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| varav mättat | 0 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 3 mg |
| Zink | 0 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 6 mg |
| Kalium | 47 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0 g |
Vad en portion ger
Saftsås, 150 gram: 43.2 g nettokolhydrater, 176 kcal och 0 g protein. Det är 15 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 59 kcal | 14.4 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 100 g | 117 kcal | 28.8 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 176 kcal | 43.2 g | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 234 kcal | 57.6 g | 0 g | 0 g | 0 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Saftsås | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Banan kokbanan | Frukt och bär | 28.7 g | 0.1 g lägre | 41 |
| Bruna bönor torkade | Baljväxter | 28.7 g | 0.1 g lägre | 62 |
| Glassås kolasås | Dessertsås | 28.6 g | 0.2 g lägre | 12 |
| Mungbönor torkade | Baljväxter | 29.1 g | 0.3 g högre | 64 |
| Chilinötter | Nöt eller frö produkt | 29.1 g | 0.3 g högre | 48 |
Andra i gruppen Dessertsås
Gruppen har 9 livsmedel i databasen. Medianen där är 28.6 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Vaniljsås m. grädde mjölk på 10.6 g och högst Glassås frukt på 77.8 g, alltså 67.2 g mellan ytterkanterna. Saftsås ligger 0.2 g över gruppens median.
Vaniljsås m. grädde mjölk, Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad, Vaniljsås m. havre fett 11%, Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk, Glassås kolasås, Saftsås, Glassås choklad hemlagad, Glassås choklad, Glassås frukt.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.