Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / grupp

Livsmedelsgrupp

Dessertsås

Gruppen har 9 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är28.6 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är högre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.0 av dem ligger under 10 g.

28.6 g

median nettokolhydrater

0 g

median fiber

3.1 g

median protein

249

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

LivsmedelNettoFiberProteinEnergiProfil
Vaniljsås m. grädde mjölk10.6 g0 g3.4 g302 kcal25
Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad11.8 g0 g3.8 g192 kcal33
Vaniljsås m. havre fett 11%15.2 g0.9 g0.6 g154 kcal39
Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk16.1 g0 g3.1 g106 kcal38
Glassås kolasås28.6 g0 g2.3 g289 kcal12
Saftsås28.8 g0 g0 g117 kcal19
Glassås choklad hemlagad38.3 g6.5 g4.5 g249 kcal20
Glassås choklad65.6 g3.9 g3.1 g352 kcal9
Glassås frukt77.8 g0 g0.1 g316 kcal6

Mest fiber per 100 gram

LivsmedelFiberFiberns andel av kolhydraternaNetto
Glassås choklad hemlagad6.5 g12.7 %38.3 g
Glassås choklad3.9 g5.3 %65.6 g
Vaniljsås m. havre fett 11%0.9 g5.3 %15.2 g
Saftsås0 g0 %28.8 g
Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad0 g0 %11.8 g
Glassås kolasås0 g0 %28.6 g
Vaniljsås m. grädde mjölk0 g0 %10.6 g
Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk0 g0 %16.1 g
Glassås frukt0 g0 %77.8 g

Mest protein per 100 gram

LivsmedelProteinProteinets andel av energinEnergi
Glassås choklad hemlagad4.5 g7.3 %249 kcal
Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad3.8 g8 %192 kcal
Vaniljsås m. grädde mjölk3.4 g4.6 %302 kcal
Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk3.1 g11.8 %106 kcal
Glassås choklad3.1 g3.6 %352 kcal
Glassås kolasås2.3 g3.2 %289 kcal
Vaniljsås m. havre fett 11%0.6 g1.6 %154 kcal
Glassås frukt0.1 g0.1 %316 kcal
Saftsås0 g0 %117 kcal

Alla 9 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 20 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Vaniljsås m. havre fett 11% 39, Vaniljsås tillagad pulver m. mjölk 38, Vaniljsås m. mellanmjölk matlagningsgrädde vispgrädde hemlagad 33, Vaniljsås m. grädde mjölk 25, Glassås choklad hemlagad 20, Saftsås 19, Glassås kolasås 12, Glassås choklad 9, Glassås frukt 6.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.