Livsmedel / Innanmat och inälvsmat
Livsmedel
Nöt lever stekt m. salt
Per 100 gram: 5.4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 5.4 g nettokolhydrater. Energi 179 kcal, protein 24.8 g.
5.4 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
24.8 g
protein
179
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
71 av 100
| Nettokolhydrater | 5.4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 0 % |
| Proteinets andel av energin | 56.3 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 46 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 376 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Innanmat och inälvsmat | 30 av 48 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 32 av 47 |
Näringsvärden
| Energi | 179 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.4 g |
| varav sockerarter | 0 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 5.4 g |
| Protein | 24.8 g |
| Fett | 6.3 g |
| varav mättat | 2.9 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 42 mg |
| Zink | 5 mg |
| Järn | 11.6 mg |
| Kalcium | 11 mg |
| Kalium | 248 mg |
| D-vitamin | 0.13 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0.1 g |
| Salt | 0.9 g |
Vad en portion ger
Nöt lever stekt m. salt, 150 gram: 8.1 g nettokolhydrater, 269 kcal och 37.2 g protein. Nettot är 7 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 90 kcal | 2.7 g | 0 g | 12.4 g | 3.2 g |
| 100 g | 179 kcal | 5.4 g | 0 g | 24.8 g | 6.3 g |
| 150 g | 269 kcal | 8.1 g | 0 g | 37.2 g | 9.5 g |
| 200 g | 358 kcal | 10.8 g | 0 g | 49.6 g | 12.6 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Nöt lever stekt m. salt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Lök gul | Grönsaker och svamp | 5.4 g | 0 g skillnad | 60 |
| Lök gul kokt m. salt | Potatis och stärkelserika rötter | 5.4 g | 0 g skillnad | 60 |
| Biff à la Lindström stekt hemlagad | Kötträtt | 5.4 g | 0 g skillnad | 66 |
| Påläggskorv medvurst rökt fett 35% | Korv eller liknande produkt | 5.4 g | 0 g skillnad | 43 |
| Korv falukorv skivad kokt | Korv eller liknande produkt | 5.4 g | 0 g skillnad | 58 |
Andra i gruppen Innanmat och inälvsmat
Gruppen har 48 livsmedel i databasen. Medianen där är 2.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt blod rått på 0 g och högst Njurpalt på 22.3 g, alltså 22.3 g mellan ytterkanterna. Nöt lever stekt m. salt ligger 2.6 g över gruppens median.
Nöt blod rått, Lamm bräss rå, Lamm hjärta rå, Lamm njure rå, Lamm tunga rå, Kalv bräss rå, Kalv tunga rå, Nöt kalv hjärta, Nöt oxtunga rå, Gris hjärta rå, Kyckling mage rå, Gris njure rå, Kyckling hjärta rå, Gris blod rått.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.