Livsmedel

Biff à la Lindström stekt hemlagad

Name: Biff à la Lindström stekt hemlagad, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 6.1 g tillgängliga kolhydrater och 0.7 g fiber, alltså 5.4 g nettokolhydrater. Energi 148 kcal, protein 12.3 g.

5.4 g

nettokolhydrater

0.7 g

fiber

12.3 g

protein

148

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

66 av 100

Nettokolhydrater	5.4 g
Fiberns andel av kolhydraterna	10.3 %
Sockrets andel av kolhydraterna	47.5 %
Proteinets andel av energin	33.8 %
Mättat fetts andel av fettet	38.3 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 376 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kötträtt	77 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	74 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1105 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	148 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	6.1 g
varav sockerarter	2.9 g
varav fritt socker	0 g
Fiber	0.7 g
Nettokolhydrater, uträknat	5.4 g
Protein	12.3 g
Fett	8.1 g
varav mättat	3.1 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	20 mg
Zink	2.1 mg
Järn	1.7 mg
Kalcium	16 mg
Kalium	250 mg
D-vitamin	0.59 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.9 g

Vad en portion ger

Biff à la Lindström stekt hemlagad, 150 gram: 8.1 g nettokolhydrater, 222 kcal och 18.5 g protein. Nettot är 7 procent av ett dagstak på 110 g.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	74 kcal	2.7 g	0.4 g	6.2 g	4.1 g
100 g	148 kcal	5.4 g	0.7 g	12.3 g	8.1 g
150 g	222 kcal	8.1 g	1.1 g	18.5 g	12.2 g
200 g	296 kcal	10.8 g	1.4 g	24.6 g	16.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Biff à la Lindström stekt hemlagad	Profil
Lök gul	Grönsaker och svamp	5.4 g	0 g skillnad	60
Lök gul kokt m. salt	Potatis och stärkelserika rötter	5.4 g	0 g skillnad	60
Nöt lever stekt m. salt	Innanmat och inälvsmat	5.4 g	0 g skillnad	71
Påläggskorv medvurst rökt fett 35%	Korv eller liknande produkt	5.4 g	0 g skillnad	43
Korv falukorv skivad kokt	Korv eller liknande produkt	5.4 g	0 g skillnad	58

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Biff à la Lindström stekt hemlagad ligger 1.6 g över gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.