Livsmedel
Mannagrynskaka fylld m. dadlar nötter typ mamoul
Per 100 gram: 28.5 g tillgängliga kolhydrater och 1.4 g fiber, alltså 27.1 g nettokolhydrater. Energi 230 kcal, protein 3.5 g.
27.1 g
nettokolhydrater
1.4 g
fiber
3.5 g
protein
230
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
35 av 100
| Nettokolhydrater | 27.1 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 4.7 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 42.5 % |
| Proteinets andel av energin | 6.2 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 50.5 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 492 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Söta kakor | 1 av 8 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 0 av 7 |
Näringsvärden
| Energi | 230 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 28.5 g |
| varav sockerarter | 12.1 g |
| varav fritt socker | 10 g |
| Fiber | 1.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 27.1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 10.9 g |
| varav mättat | 5.5 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Zink | 0.3 mg |
| Järn | 0.7 mg |
| Kalcium | 16 mg |
| Kalium | 94 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Mannagrynskaka fylld m. dadlar nötter typ mamoul, 150 gram: 40.7 g nettokolhydrater, 345 kcal och 5.3 g protein. Nettot är 37 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 115 kcal | 13.6 g | 0.7 g | 1.8 g | 5.5 g |
| 100 g | 230 kcal | 27.1 g | 1.4 g | 3.5 g | 10.9 g |
| 150 g | 345 kcal | 40.7 g | 2.1 g | 5.3 g | 16.4 g |
| 200 g | 460 kcal | 54.2 g | 2.8 g | 7 g | 21.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Mannagrynskaka fylld m. dadlar nötter typ mamoul | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Glass havreglass karamell hasselnöt | Vegetabiliska mejeriprodukter | 27.1 g | 0 g skillnad | 25 |
| Drottningsylt lättsockrad | Sylt eller marmelad | 27.1 g | 0 g skillnad | 22 |
| Gräddtårta | Bageriprodukter, söta och/eller feta | 27.2 g | 0.1 g högre | 25 |
| Glass vaniljsmak fett ca 8% | Glass och annan frusen dessert med mejeriprodukter | 27 g | 0.1 g lägre | 25 |
| Jordgubbssylt lättsockrad | Sylt eller marmelad | 27 g | 0.1 g lägre | 22 |
Andra i gruppen Söta kakor
Gruppen har 8 livsmedel i databasen. Medianen där är 44.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Mannagrynskaka fylld m. dadlar nötter typ mamoul på 27.1 g och högst Savoiardikex på 63.9 g, alltså 36.8 g mellan ytterkanterna. Mannagrynskaka fylld m. dadlar nötter typ mamoul ligger 17.7 g under gruppens median.
Mannagrynskaka fylld m. dadlar nötter typ mamoul, Morotskaka, Mannagrynskaka m. sirap yoghurt typ basbousa, Baklava , Mördegskaka, Småkaka mördeg typ somalisk icun, Småkakor glutenfria hembakade, Savoiardikex.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.