Livsmedel / Innanmat och inälvsmat
Livsmedel
Leverpastej skivbar fett ca 22%
Per 100 gram: 9.5 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 9.5 g nettokolhydrater. Energi 278 kcal, protein 11.9 g.
9.5 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
11.9 g
protein
278
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
49 av 100
| Nettokolhydrater | 9.5 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 43.2 % |
| Proteinets andel av energin | 17.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 38.9 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 057 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Innanmat och inälvsmat | 48 av 48 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 40 av 47 |
Näringsvärden
| Energi | 278 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 9.5 g |
| varav sockerarter | 4.1 g |
| varav fritt socker | 3 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 9.5 g |
| Protein | 11.9 g |
| Fett | 21.6 g |
| varav mättat | 8.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 10 mg |
| Zink | 2.2 mg |
| Järn | 8.5 mg |
| Kalcium | 18 mg |
| Kalium | 172 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 2.1 g |
Vad en portion ger
Leverpastej skivbar fett ca 22% , 150 gram: 14.3 g nettokolhydrater, 417 kcal och 17.9 g protein. Nettot är 13 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 139 kcal | 4.8 g | 0 g | 6 g | 10.8 g |
| 100 g | 278 kcal | 9.5 g | 0 g | 11.9 g | 21.6 g |
| 150 g | 417 kcal | 14.3 g | 0 g | 17.9 g | 32.4 g |
| 200 g | 556 kcal | 19 g | 0 g | 23.8 g | 43.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Leverpastej skivbar fett ca 22% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Kikärtor konserv. u. lag | Baljväxter | 9.5 g | 0 g skillnad | 78 |
| Rödbetssallad u. ägg kylvara | Dressing, majonnäs | 9.5 g | 0 g skillnad | 37 |
| Potatis Swift rå | Potatis och stärkelserika rötter | 9.4 g | 0.1 g lägre | 58 |
| Tranbärsdryck drickf. berikad | Juice och nektar | 9.4 g | 0.1 g lägre | 36 |
| Barngröt ätf. m. fullkorn frukt müsli berikad | Cerealierätter t.ex. klimp, risotto, pannkakor med fyllning, couscous, smörgåsar | 9.4 g | 0.1 g lägre | 55 |
Andra i gruppen Innanmat och inälvsmat
Gruppen har 48 livsmedel i databasen. Medianen där är 2.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt blod rått på 0 g och högst Njurpalt på 22.3 g, alltså 22.3 g mellan ytterkanterna. Leverpastej skivbar fett ca 22% ligger 6.7 g över gruppens median.
Nöt blod rått, Lamm bräss rå, Lamm hjärta rå, Lamm njure rå, Lamm tunga rå, Kalv bräss rå, Kalv tunga rå, Nöt kalv hjärta, Nöt oxtunga rå, Gris hjärta rå, Kyckling mage rå, Gris njure rå, Kyckling hjärta rå, Gris blod rått.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.