Livsmedel
Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås
Per 100 gram: 7 g tillgängliga kolhydrater och 0.4 g fiber, alltså 6.6 g nettokolhydrater. Energi 199 kcal, protein 6.5 g.
6.6 g
nettokolhydrater
0.4 g
fiber
6.5 g
protein
199
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
48 av 100
| Nettokolhydrater | 6.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 5.4 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 75.7 % |
| Proteinets andel av energin | 13.3 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 38.9 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 271 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 114 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 86 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 199 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 7 g |
| varav sockerarter | 5.3 g |
| varav fritt socker | 4 g |
| Fiber | 0.4 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.6 g |
| Protein | 6.5 g |
| Fett | 16.2 g |
| varav mättat | 6.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 14 mg |
| Zink | 1.8 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Kalcium | 18 mg |
| Kalium | 138 mg |
| D-vitamin | 0.32 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 2.7 g |
Vad en portion ger
Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås, 150 gram: 9.9 g nettokolhydrater, 299 kcal och 9.8 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 100 kcal | 3.3 g | 0.2 g | 3.3 g | 8.1 g |
| 100 g | 199 kcal | 6.6 g | 0.4 g | 6.5 g | 16.2 g |
| 150 g | 299 kcal | 9.9 g | 0.6 g | 9.8 g | 24.3 g |
| 200 g | 398 kcal | 13.2 g | 0.8 g | 13 g | 32.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulver | Sås i maträtt | 6.6 g | 0 g skillnad | 45 |
| Ärtsoppa m. fläsk hemlagad | Soppa | 6.6 g | 0 g skillnad | 78 |
| Sojasås | Smaksättare, tex ketchup, sojasås, senap | 6.6 g | 0 g skillnad | 65 |
| Tikka masala m. potatis grönsaker veg. | Grönsaksrätter | 6.6 g | 0 g skillnad | 60 |
| Sås m. grädde soltorkad tomat basilika vitlök | Sås i maträtt | 6.6 g | 0 g skillnad | 49 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås ligger 2.8 g över gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.