Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Kötträtt

Livsmedel

Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås

Per 100 gram: 7 g tillgängliga kolhydrater och 0.4 g fiber, alltså 6.6 g nettokolhydrater. Energi 199 kcal, protein 6.5 g.

6.6 g

nettokolhydrater

0.4 g

fiber

6.5 g

protein

199

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

48 av 100

Nettokolhydrater6.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna5.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna75.7 %
Proteinets andel av energin13.3 %
Mättat fetts andel av fettet38.9 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt1 271 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Kötträtt114 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp86 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1063 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi199 kcal
Kolhydrater, tillgängliga7 g
varav sockerarter5.3 g
varav fritt socker4 g
Fiber0.4 g
Nettokolhydrater, uträknat6.6 g
Protein6.5 g
Fett16.2 g
varav mättat6.3 g
Fullkorn0 g
Magnesium14 mg
Zink1.8 mg
Järn0.3 mg
Kalcium18 mg
Kalium138 mg
D-vitamin0.32 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt2.7 g

Vad en portion ger

Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås, 150 gram: 9.9 g nettokolhydrater, 299 kcal och 9.8 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g100 kcal3.3 g0.2 g3.3 g8.1 g
100 g199 kcal6.6 g0.4 g6.5 g16.2 g
150 g299 kcal9.9 g0.6 g9.8 g24.3 g
200 g398 kcal13.2 g0.8 g13 g32.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksåsProfil
Hollandaisesås tillagad frysvara el. pulverSås i maträtt6.6 g0 g skillnad45
Ärtsoppa m. fläsk hemlagadSoppa6.6 g0 g skillnad78
SojasåsSmaksättare, tex ketchup, sojasås, senap6.6 g0 g skillnad65
Tikka masala m. potatis grönsaker veg.Grönsaksrätter6.6 g0 g skillnad60
Sås m. grädde soltorkad tomat basilika vitlökSås i maträtt6.6 g0 g skillnad49

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås ligger 2.8 g över gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.