Livsmedel / Innanmat och inälvsmat
Livsmedel
Leverpastej skivbar fett 14%
Per 100 gram: 9.8 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 9.8 g nettokolhydrater. Energi 212 kcal, protein 12 g.
9.8 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
12 g
protein
212
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
56 av 100
| Nettokolhydrater | 9.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 38.8 % |
| Proteinets andel av energin | 22.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 28.6 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 034 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Innanmat och inälvsmat | 44 av 48 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 41 av 47 |
Näringsvärden
| Energi | 212 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 9.8 g |
| varav sockerarter | 3.8 g |
| varav fritt socker | 4 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 9.8 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 14 g |
| varav mättat | 4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 8 mg |
| Zink | 3.4 mg |
| Järn | 8 mg |
| Kalcium | 28 mg |
| Kalium | 184 mg |
| D-vitamin | 0.1 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.5 g |
Vad en portion ger
Leverpastej skivbar fett 14%, 150 gram: 14.7 g nettokolhydrater, 318 kcal och 18 g protein. Nettot är 13 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 106 kcal | 4.9 g | 0 g | 6 g | 7 g |
| 100 g | 212 kcal | 9.8 g | 0 g | 12 g | 14 g |
| 150 g | 318 kcal | 14.7 g | 0 g | 18 g | 21 g |
| 200 g | 424 kcal | 19.6 g | 0 g | 24 g | 28 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Leverpastej skivbar fett 14% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Fruktsallad | Frukt och bär | 9.8 g | 0 g skillnad | 44 |
| Småcitrusjuice färskpressad | Juice och nektar | 9.8 g | 0 g skillnad | 44 |
| Nudelsoppa m. risnudlar curry sesamolja | Soppa | 9.8 g | 0 g skillnad | 57 |
| Äppelsoppa | Soppa | 9.8 g | 0 g skillnad | 41 |
| Soja- och veteprotein nugget stekt | Vegetariska produkter | 9.8 g | 0 g skillnad | 73 |
Andra i gruppen Innanmat och inälvsmat
Gruppen har 48 livsmedel i databasen. Medianen där är 2.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Nöt blod rått på 0 g och högst Njurpalt på 22.3 g, alltså 22.3 g mellan ytterkanterna. Leverpastej skivbar fett 14% ligger 7 g över gruppens median.
Nöt blod rått, Lamm bräss rå, Lamm hjärta rå, Lamm njure rå, Lamm tunga rå, Kalv bräss rå, Kalv tunga rå, Nöt kalv hjärta, Nöt oxtunga rå, Gris hjärta rå, Kyckling mage rå, Gris njure rå, Kyckling hjärta rå, Gris blod rått.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.