Livsmedel
Nudelsoppa m. risnudlar curry sesamolja
Per 100 gram: 10.3 g tillgängliga kolhydrater och 0.5 g fiber, alltså 9.8 g nettokolhydrater. Energi 52 kcal, protein 0.7 g.
9.8 g
nettokolhydrater
0.5 g
fiber
0.7 g
protein
52
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
57 av 100
| Nettokolhydrater | 9.8 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 4.6 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 1.9 % |
| Proteinets andel av energin | 5.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 42.9 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 034 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Soppa | 42 av 52 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 47 av 51 |
Näringsvärden
| Energi | 52 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 10.3 g |
| varav sockerarter | 0.2 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 9.8 g |
| Protein | 0.7 g |
| Fett | 0.7 g |
| varav mättat | 0.3 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 5 mg |
| Zink | 0.3 mg |
| Järn | 0.4 mg |
| Kalcium | 19 mg |
| Kalium | 5 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.7 g |
Vad en portion ger
Nudelsoppa m. risnudlar curry sesamolja, 150 gram: 14.7 g nettokolhydrater, 78 kcal och 1 g protein. Nettot är 13 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 26 kcal | 4.9 g | 0.3 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 100 g | 52 kcal | 9.8 g | 0.5 g | 0.7 g | 0.7 g |
| 150 g | 78 kcal | 14.7 g | 0.8 g | 1.1 g | 1.1 g |
| 200 g | 104 kcal | 19.6 g | 1 g | 1.4 g | 1.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Nudelsoppa m. risnudlar curry sesamolja | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Aprikos konserv. m. juice | Processad frukt och bär | 9.8 g | 0 g skillnad | 46 |
| Fruktsallad | Frukt och bär | 9.8 g | 0 g skillnad | 44 |
| Småcitrusjuice färskpressad | Juice och nektar | 9.8 g | 0 g skillnad | 44 |
| Leverpastej skivbar fett 14% | Innanmat och inälvsmat | 9.8 g | 0 g skillnad | 56 |
| Äppelsoppa | Soppa | 9.8 g | 0 g skillnad | 41 |
Andra i gruppen Soppa
Gruppen har 52 livsmedel i databasen. Medianen där är 4 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten på 0 g och högst Nyponsoppapulver berikad på 86.1 g, alltså 86.1 g mellan ytterkanterna. Nudelsoppa m. risnudlar curry sesamolja ligger 5.8 g över gruppens median.
Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten, Grönsakssoppa tillagad klar konserv., Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad, Kycklingsoppa thailändsk, Nässelsoppa, Grönkålssoppa, Nikkaluoktasoppa m. vitkål nötfärs, Spenatsoppa veg. hemlagad, Ärtsoppa fläsk tillagad konserv. m. vatten, Fisksoppa skaldjurssoppa u. vin, Hedvigsoppa m. vitkål nötfärs morot, Grönsakssoppa redd ängamat veg. , Vitkålssoppa tillagad veg., Vitkålssoppa m. frikadeller.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.