Livsmedel
Kebabkött frysvara
Per 100 gram: 6.2 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 6.2 g nettokolhydrater. Energi 248 kcal, protein 14.3 g.
6.2 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
14.3 g
protein
248
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
61 av 100
| Nettokolhydrater | 6.2 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 9.7 % |
| Proteinets andel av energin | 23.4 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 46.2 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 295 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Rött kött | 146 av 149 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 148 av 148 |
Näringsvärden
| Energi | 248 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 6.2 g |
| varav sockerarter | 0.6 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.2 g |
| Protein | 14.3 g |
| Fett | 18.6 g |
| varav mättat | 8.6 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Zink | 3 mg |
| Järn | 1.8 mg |
| Kalcium | 21 mg |
| Kalium | 220 mg |
| D-vitamin | 0.15 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.8 g |
Vad en portion ger
Kebabkött frysvara, 150 gram: 9.3 g nettokolhydrater, 372 kcal och 21.5 g protein. Nettot är 8 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 124 kcal | 3.1 g | 0 g | 7.2 g | 9.3 g |
| 100 g | 248 kcal | 6.2 g | 0 g | 14.3 g | 18.6 g |
| 150 g | 372 kcal | 9.3 g | 0 g | 21.5 g | 27.9 g |
| 200 g | 496 kcal | 12.4 g | 0 g | 28.6 g | 37.2 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Kebabkött frysvara | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Skinksås | Sås i maträtt | 6.2 g | 0 g skillnad | 58 |
| Pölsa | Maträtter och efterrätter | 6.2 g | 0 g skillnad | 76 |
| Gratängsås u. ost hemlagad | Sås i maträtt | 6.2 g | 0 g skillnad | 55 |
| Gratängsås m. ost hemlagad | Sås i maträtt | 6.2 g | 0 g skillnad | 57 |
| Galiamelon | Frukt och bär | 6.2 g | 0 g skillnad | 47 |
Andra i gruppen Rött kött
Gruppen har 149 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Lamm bog rå på 0 g och högst Kebabkött frysvara på 6.2 g, alltså 6.2 g mellan ytterkanterna. Kebabkött frysvara ligger 6.2 g över gruppens median.
Lamm bog rå, Lamm kotlett rå, Lamm lägg rå, Lamm rygg el. hals rå, Lamm stek rå, Lamm färs rå fett 20%, Lamm tunnbringa rå, Lamm kotlett rå fett bortskuret, Hare kött rå, Hjort dovhjort bog rå, Hjort dovhjort stek rå, Hjort ryggbiff rå, Häst kött rå, Kalv bog rå.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.