Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Kötträtt

Livsmedel

Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna

Per 100 gram: 7.5 g tillgängliga kolhydrater och 0.6 g fiber, alltså 6.9 g nettokolhydrater. Energi 242 kcal, protein 7.2 g.

6.9 g

nettokolhydrater

0.6 g

fiber

7.2 g

protein

242

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

54 av 100

Nettokolhydrater6.9 g
Fiberns andel av kolhydraterna7.4 %
Sockrets andel av kolhydraterna32 %
Proteinets andel av energin12.1 %
Mättat fetts andel av fettet41 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt1 242 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Kötträtt104 av 115 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp88 av 114

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1544 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi242 kcal
Kolhydrater, tillgängliga7.5 g
varav sockerarter2.4 g
varav fritt socker2 g
Fiber0.6 g
Nettokolhydrater, uträknat6.9 g
Protein7.2 g
Fett20.5 g
varav mättat8.4 g
Fullkorn0 g
Magnesium14 mg
Zink0.9 mg
Järn2.1 mg
Kalcium40 mg
Kalium265 mg
D-vitamin0.3 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt1.4 g

Vad en portion ger

Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna, 150 gram: 10.4 g nettokolhydrater, 363 kcal och 10.8 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g121 kcal3.5 g0.3 g3.6 g10.3 g
100 g242 kcal6.9 g0.6 g7.2 g20.5 g
150 g363 kcal10.4 g0.9 g10.8 g30.8 g
200 g484 kcal13.8 g1.2 g14.4 g41 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpannaProfil
VattenmelonFrukt och bär6.9 g0 g skillnad42
NektarinFrukt och bär6.9 g0 g skillnad49
Nudelsoppa olika smaker kryddadSoppa6.9 g0 g skillnad69
Vit fisk panerad och stektFisk- och skaldjursrätt6.9 g0 g skillnad72
Äpple Golden delicious Granny Smith gröntFrukt och bär6.9 g0 g skillnad46

Andra i gruppen Kötträtt

Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna ligger 3.1 g över gruppens median.

Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.