Livsmedel
Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna
Per 100 gram: 7.5 g tillgängliga kolhydrater och 0.6 g fiber, alltså 6.9 g nettokolhydrater. Energi 242 kcal, protein 7.2 g.
6.9 g
nettokolhydrater
0.6 g
fiber
7.2 g
protein
242
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
54 av 100
| Nettokolhydrater | 6.9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 7.4 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 32 % |
| Proteinets andel av energin | 12.1 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 41 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 242 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kötträtt | 104 av 115 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 88 av 114 |
Näringsvärden
| Energi | 242 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 7.5 g |
| varav sockerarter | 2.4 g |
| varav fritt socker | 2 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.9 g |
| Protein | 7.2 g |
| Fett | 20.5 g |
| varav mättat | 8.4 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 14 mg |
| Zink | 0.9 mg |
| Järn | 2.1 mg |
| Kalcium | 40 mg |
| Kalium | 265 mg |
| D-vitamin | 0.3 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 1.4 g |
Vad en portion ger
Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna, 150 gram: 10.4 g nettokolhydrater, 363 kcal och 10.8 g protein. Nettot är 9 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 121 kcal | 3.5 g | 0.3 g | 3.6 g | 10.3 g |
| 100 g | 242 kcal | 6.9 g | 0.6 g | 7.2 g | 20.5 g |
| 150 g | 363 kcal | 10.4 g | 0.9 g | 10.8 g | 30.8 g |
| 200 g | 484 kcal | 13.8 g | 1.2 g | 14.4 g | 41 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Vattenmelon | Frukt och bär | 6.9 g | 0 g skillnad | 42 |
| Nektarin | Frukt och bär | 6.9 g | 0 g skillnad | 49 |
| Nudelsoppa olika smaker kryddad | Soppa | 6.9 g | 0 g skillnad | 69 |
| Vit fisk panerad och stekt | Fisk- och skaldjursrätt | 6.9 g | 0 g skillnad | 72 |
| Äpple Golden delicious Granny Smith grönt | Frukt och bär | 6.9 g | 0 g skillnad | 46 |
Andra i gruppen Kötträtt
Gruppen har 115 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.8 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Rullsylta på 0 g och högst Pirog m. kött ugnsstekt typ sambusa på 23 g, alltså 23 g mellan ytterkanterna. Korv stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna ligger 3.1 g över gruppens median.
Rullsylta, Gris skinkstek stekt u. sky frysvara, Nöt stek stekt u. sky frysvara, Nöt rostbiff tillagad ugnsrostad u. salt, Hamburgare nöt stekt fett 10%, Hamburgare nöt stekt fett 15%, Kyckling bröstfilé strimlad wokad u. skinn m. rapsolja, Hamburgare blandfärs stekt, Älgbiff stekt, Lamm färs stekt m. salt, Älg färs stekt m. salt, Gris hamburgare färsspett hemlagad, Oxrullad nöt stekt, Kebab m. lamm hemlagad.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.