Livsmedel
Nudelsoppa olika smaker kryddad
Per 100 gram: 9.4 g tillgängliga kolhydrater och 2.5 g fiber, alltså 6.9 g nettokolhydrater. Energi 81 kcal, protein 1.9 g.
Källa: Nudelsoppa olika smaker kryddad i Livsmedelsverkets öppna data
6.9 g
nettokolhydrater
2.5 g
fiber
1.9 g
protein
81
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
69 av 100
| Nettokolhydrater | 6.9 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 21 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 5.3 % |
| Proteinets andel av energin | 9.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 32.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 242 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Soppa | 15 av 52 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 43 av 51 |
Näringsvärden
| Energi | 81 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 9.4 g |
| varav sockerarter | 0.5 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 6.9 g |
| Protein | 1.9 g |
| Fett | 3.4 g |
| varav mättat | 1.1 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 7 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.3 mg |
| Kalcium | 80 mg |
| Kalium | 34 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.9 g |
Vad en portion ger
Nudelsoppa olika smaker kryddad, 150 gram: 10.4 g nettokolhydrater, 122 kcal och 2.8 g protein. Det är 4 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 41 kcal | 3.5 g | 1.3 g | 1 g | 1.7 g |
| 100 g | 81 kcal | 6.9 g | 2.5 g | 1.9 g | 3.4 g |
| 150 g | 122 kcal | 10.4 g | 3.8 g | 2.9 g | 5.1 g |
| 200 g | 162 kcal | 13.8 g | 5 g | 3.8 g | 6.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Nudelsoppa olika smaker kryddad | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Honungsmelon | Frukt och bär | 6.9 g | 0 g skillnad | 43 |
| Vattenmelon | Frukt och bär | 6.9 g | 0 g skillnad | 42 |
| Nektarin | Frukt och bär | 6.9 g | 0 g skillnad | 49 |
| Rimmat sidfläsk panerat stekt | Kötträtt | 6.8 g | 0.1 g lägre | 60 |
| Bearnaisesås tillagad frysvara el. pulver | Sås i maträtt | 6.7 g | 0.2 g lägre | 45 |
Andra i gruppen Soppa
Gruppen har 52 livsmedel i databasen. Medianen där är 4 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten på 0 g och högst Nyponsoppapulver berikad på 86.1 g, alltså 86.1 g mellan ytterkanterna. Nudelsoppa olika smaker kryddad ligger 2.9 g över gruppens median.
Köttsoppa nöt tillagad konserv. m. vatten, Grönsakssoppa tillagad klar konserv., Vitkålssoppa m. fläskkorv hemlagad, Kycklingsoppa thailändsk, Nässelsoppa, Grönkålssoppa, Nikkaluoktasoppa m. vitkål nötfärs, Spenatsoppa veg. hemlagad, Ärtsoppa fläsk tillagad konserv. m. vatten, Fisksoppa skaldjurssoppa u. vin, Hedvigsoppa m. vitkål nötfärs morot, Grönsakssoppa redd ängamat veg. , Vitkålssoppa tillagad veg., Vitkålssoppa m. frikadeller.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.