Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / Grädde

Livsmedel

Kaffegrädde fett 12%

Per 100 gram: 4.4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 4.4 g nettokolhydrater. Energi 137 kcal, protein 3.1 g.

4.4 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

3.1 g

protein

137

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

39 av 100

Nettokolhydrater4.4 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna97.7 %
Proteinets andel av energin9.2 %
Mättat fetts andel av fettet64.2 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt1 499 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Grädde6 av 14 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp8 av 13

Näringsvärden

Per 100 gram, post 1714 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi137 kcal
Kolhydrater, tillgängliga4.4 g
varav sockerarter4.3 g
varav fritt socker0 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat4.4 g
Protein3.1 g
Fett12 g
varav mättat7.7 g
Fullkorn0 g
Magnesium10 mg
Zink0.4 mg
Järn0 mg
Kalcium109 mg
Kalium146 mg
D-vitamin0.03 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt0.1 g

Vad en portion ger

Kaffegrädde fett 12%, 150 gram: 6.6 g nettokolhydrater, 206 kcal och 4.7 g protein. Nettot är 6 procent av ett dagstak på 110 g.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g69 kcal2.2 g0 g1.6 g6 g
100 g137 kcal4.4 g0 g3.1 g12 g
150 g206 kcal6.6 g0 g4.7 g18 g
200 g274 kcal8.8 g0 g6.2 g24 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Kaffegrädde fett 12%Profil
Fiskpudding m. ris hemlagadFisk- och skaldjursrätt4.4 g0 g skillnad61
Fiskgratäng u. potatismos hemlagadFisk- och skaldjursrätt4.4 g0 g skillnad65
Nöt lever råInnanmat och inälvsmat4.4 g0 g skillnad71
Currysås hemlagadSås i maträtt4.4 g0 g skillnad58
Kaffegrädde ersättningsprod. mjölk olja fett 10%Mejeriprodukter4.4 g0 g skillnad42

Andra i gruppen Grädde

Gruppen har 14 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Crème fraiche fett 32% på 1.6 g och högst Crème fraiche smaksatt fett 13% på 6.7 g, alltså 5.1 g mellan ytterkanterna. Kaffegrädde fett 12% ligger 0.2 g över gruppens median.

Crème fraiche fett 32%, Crème fraiche laktosfri fett 32-34%, Vispgrädde fett 40%, Crème fraiche fett 34%, Vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett ca 30%, Mellangrädde fett 27%, Gräddfil fett 12%, Matlagningsgrädde fett 15%, Kaffegrädde fett 12%, Crème fraiche smaksatt fett 28%, Crème fraiche lätt fett 13%, Crème fraiche lätt laktosfri fett 13%, Mini fraiche fett 5%, Crème fraiche smaksatt fett 13%.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.