Livsmedel
Gräddfil fett 12%
Per 100 gram: 4 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 4 g nettokolhydrater. Energi 128 kcal, protein 2.5 g.
4 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
2.5 g
protein
128
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
42 av 100
| Nettokolhydrater | 4 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 82.5 % |
| Proteinets andel av energin | 7.9 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 67 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 551 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Grädde | 5 av 14 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 6 av 13 |
Näringsvärden
| Energi | 128 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 4 g |
| varav sockerarter | 3.3 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 4 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 11.5 g |
| varav mättat | 7.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 10 mg |
| Zink | 0.4 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 100 mg |
| Kalium | 130 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Gräddfil fett 12%, 150 gram: 6 g nettokolhydrater, 192 kcal och 3.8 g protein. Nettot är 5 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 64 kcal | 2 g | 0 g | 1.3 g | 5.8 g |
| 100 g | 128 kcal | 4 g | 0 g | 2.5 g | 11.5 g |
| 150 g | 192 kcal | 6 g | 0 g | 3.8 g | 17.3 g |
| 200 g | 256 kcal | 8 g | 0 g | 5 g | 23 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Gräddfil fett 12% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Frikadeller kalv | Kötträtt | 4 g | 0 g skillnad | 69 |
| Räka stuvad | Fisk- och skaldjursrätt | 4 g | 0 g skillnad | 66 |
| Gryta korvgryta m. chorizo rotfrukter | Kötträtt | 4 g | 0 g skillnad | 65 |
| Nyponsoppa ätf. pulver osötad berikad | Soppa | 4 g | 0 g skillnad | 58 |
| Gryta kreolsk gryta | Kötträtt | 4 g | 0 g skillnad | 64 |
Andra i gruppen Grädde
Gruppen har 14 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Crème fraiche fett 32% på 1.6 g och högst Crème fraiche smaksatt fett 13% på 6.7 g, alltså 5.1 g mellan ytterkanterna. Gräddfil fett 12% ligger 0.2 g under gruppens median.
Crème fraiche fett 32%, Crème fraiche laktosfri fett 32-34%, Vispgrädde fett 40%, Crème fraiche fett 34%, Vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett ca 30%, Mellangrädde fett 27%, Gräddfil fett 12%, Matlagningsgrädde fett 15%, Kaffegrädde fett 12%, Crème fraiche smaksatt fett 28%, Crème fraiche lätt fett 13%, Crème fraiche lätt laktosfri fett 13%, Mini fraiche fett 5%, Crème fraiche smaksatt fett 13%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.