Till innehållet
PCOS-stöd
Meny

Livsmedel / grupp

Livsmedelsgrupp

Grädde

Gruppen har 14 livsmedel i Livsmedelsverkets databas. Medianen är4.2 g nettokolhydrater per 100 gram, vilket är lägre än medianen6.7 g för alla 2 538 livsmedel vi räknat på.14 av dem ligger under 10 g.

4.2 g

median nettokolhydrater

0 g

median fiber

2.6 g

median protein

264

median kcal

Lägst nettokolhydrathalt i gruppen

LivsmedelNettoFiberProteinEnergiProfil
Crème fraiche fett 32%1.6 g0 g2 g312 kcal25
Crème fraiche laktosfri fett 32-34%1.6 g0 g2 g312 kcal31
Vispgrädde fett 40%3 g0 g2.1 g374 kcal26
Crème fraiche fett 34%3.3 g0 g2.3 g323 kcal28
Vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett ca 30%3.4 g1.6 g2.1 g294 kcal37
Mellangrädde fett 27%3.6 g0 g2.6 g264 kcal27
Gräddfil fett 12%4 g0 g2.5 g128 kcal42
Matlagningsgrädde fett 15%4.2 g0 g3 g162 kcal36
Kaffegrädde fett 12%4.4 g0 g3.1 g137 kcal39
Crème fraiche smaksatt fett 28%4.4 g0 g2 g275 kcal30

Mest fiber per 100 gram

Mest protein per 100 gram

LivsmedelProteinProteinets andel av energinEnergi
Mini fraiche fett 5%3.8 g18.3 %84 kcal
Kaffegrädde fett 12%3.1 g9.2 %137 kcal
Matlagningsgrädde fett 15%3 g7.5 %162 kcal
Crème fraiche smaksatt fett 13%2.9 g7.6 %156 kcal
Crème fraiche lätt fett 13%2.9 g8.5 %138 kcal
Crème fraiche lätt laktosfri fett 13%2.9 g8.5 %138 kcal
Mellangrädde fett 27%2.6 g4 %264 kcal
Gräddfil fett 12%2.5 g7.9 %128 kcal
Crème fraiche fett 34%2.3 g2.9 %323 kcal
Vispgrädde fett 40%2.1 g2.3 %374 kcal

Alla 14 livsmedel i gruppen, efter näringsprofil

Median för gruppen är 37 av 100, mot 58 för databasen som helhet.

Crème fraiche lätt laktosfri fett 13% 52, Mini fraiche fett 5% 51, Crème fraiche lätt fett 13% 46, Crème fraiche smaksatt fett 13% 43, Gräddfil fett 12% 42, Kaffegrädde fett 12% 39, Vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett ca 30% 37, Matlagningsgrädde fett 15% 36, Crème fraiche laktosfri fett 32-34% 31, Crème fraiche smaksatt fett 28% 30, Crème fraiche fett 34% 28, Mellangrädde fett 27% 27, Vispgrädde fett 40% 26, Crème fraiche fett 32% 25.

Gruppindelningen är EuroFIR-fasetten i Livsmedelsverkets klassificering. Nettokolhydrater och näringsprofil är våra uträkningar, beskrivna på så räknar vi.