Livsmedel
Crème fraiche lätt fett 13%
Per 100 gram: 5.2 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 5.2 g nettokolhydrater. Energi 138 kcal, protein 2.9 g.
5.2 g
nettokolhydrater
0 g
fiber
2.9 g
protein
138
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
46 av 100
| Nettokolhydrater | 5.2 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 0 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 57.7 % |
| Proteinets andel av energin | 8.5 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 66.4 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 397 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Grädde | 3 av 14 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 10 av 13 |
Näringsvärden
| Energi | 138 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 5.2 g |
| varav sockerarter | 3 g |
| varav fritt socker | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 5.2 g |
| Protein | 2.9 g |
| Fett | 11.9 g |
| varav mättat | 7.9 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 8 mg |
| Zink | 0.3 mg |
| Järn | 0 mg |
| Kalcium | 89 mg |
| Kalium | 110 mg |
| D-vitamin | 0 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Crème fraiche lätt fett 13%, 150 gram: 7.8 g nettokolhydrater, 207 kcal och 4.4 g protein. Nettot är 7 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 69 kcal | 2.6 g | 0 g | 1.5 g | 6 g |
| 100 g | 138 kcal | 5.2 g | 0 g | 2.9 g | 11.9 g |
| 150 g | 207 kcal | 7.8 g | 0 g | 4.4 g | 17.9 g |
| 200 g | 276 kcal | 10.4 g | 0 g | 5.8 g | 23.8 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Crème fraiche lätt fett 13% | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Gryta kikärtsgryta m. aprikos blandade grönsaker veg. | Baljväxträtter | 5.2 g | 0 g skillnad | 64 |
| Medelhavssås m. grädde soltorkad tomat | Sås i maträtt | 5.2 g | 0 g skillnad | 36 |
| Korv stroganoff hemlagad | Kötträtt | 5.2 g | 0 g skillnad | 52 |
| Crème fraiche lätt laktosfri fett 13% | Grädde | 5.2 g | 0 g skillnad | 52 |
| Morotsjuice | Juice och nektar | 5.3 g | 0.1 g högre | 52 |
Andra i gruppen Grädde
Gruppen har 14 livsmedel i databasen. Medianen där är 4.2 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Crème fraiche fett 32% på 1.6 g och högst Crème fraiche smaksatt fett 13% på 6.7 g, alltså 5.1 g mellan ytterkanterna. Crème fraiche lätt fett 13% ligger 1 g över gruppens median.
Crème fraiche fett 32%, Crème fraiche laktosfri fett 32-34%, Vispgrädde fett 40%, Crème fraiche fett 34%, Vispgrädde ersättningsprod. mjölk olja fett ca 30%, Mellangrädde fett 27%, Gräddfil fett 12%, Matlagningsgrädde fett 15%, Kaffegrädde fett 12%, Crème fraiche smaksatt fett 28%, Crème fraiche lätt fett 13%, Crème fraiche lätt laktosfri fett 13%, Mini fraiche fett 5%, Crème fraiche smaksatt fett 13%.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.