Livsmedel / Kaffe, te och kakao
Livsmedel
Islatte smaksatt
Per 100 gram: 9.8 g tillgängliga kolhydrater och 0.2 g fiber, alltså 9.6 g nettokolhydrater. Energi 73 kcal, protein 2.3 g.
9.6 g
nettokolhydrater
0.2 g
fiber
2.3 g
protein
73
kcal per 100 g
Näringsprofil, vår uträkning
41 av 100
| Nettokolhydrater | 9.6 g |
|---|---|
| Fiberns andel av kolhydraterna | 2 % |
| Sockrets andel av kolhydraterna | 91.8 % |
| Proteinets andel av energin | 12.8 % |
| Mättat fetts andel av fettet | 63 % |
Formeln: så räknar vi.
Mot resten av databasen
| Livsmedel med högre nettokolhydrathalt | 1 052 av 2 538 |
|---|---|
| Medianen i databasen | 6.7 g netto |
| Plats i Kaffe, te och kakao | 23 av 27 efter näringsprofil |
| Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp | 22 av 26 |
Näringsvärden
| Energi | 73 kcal |
|---|---|
| Kolhydrater, tillgängliga | 9.8 g |
| varav sockerarter | 9 g |
| varav fritt socker | 6 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Nettokolhydrater, uträknat | 9.6 g |
| Protein | 2.3 g |
| Fett | 2.7 g |
| varav mättat | 1.7 g |
| Fullkorn | 0 g |
| Magnesium | 18 mg |
| Zink | 0.2 mg |
| Järn | 0.1 mg |
| Kalcium | 77 mg |
| Kalium | 122 mg |
| D-vitamin | 0.6 µg |
| Omega 3 som EPA och DHA | 0 g |
| Salt | 0.1 g |
Vad en portion ger
Islatte smaksatt, 150 gram: 14.4 g nettokolhydrater, 110 kcal och 3.5 g protein. Nettot är 13 procent av ett dagstak på 110 g.
| Portion | Energi | Nettokolhydrater | Fiber | Protein | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 50 g | 37 kcal | 4.8 g | 0.1 g | 1.2 g | 1.4 g |
| 100 g | 73 kcal | 9.6 g | 0.2 g | 2.3 g | 2.7 g |
| 150 g | 110 kcal | 14.4 g | 0.3 g | 3.5 g | 4.1 g |
| 200 g | 146 kcal | 19.2 g | 0.4 g | 4.6 g | 5.4 g |
Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt
| Livsmedel | Grupp | Netto | Skillnad mot Islatte smaksatt | Profil |
|---|---|---|---|---|
| Gurka inlagd | Grönsaksprodukter | 9.6 g | 0 g skillnad | 51 |
| Soygurt smaksatt eko. berikad | Vegetabiliska mejeriprodukter | 9.6 g | 0 g skillnad | 53 |
| Korv kycklingkorv | Fågel | 9.6 g | 0 g skillnad | 59 |
| Dressing konserv. fett ca 25% | Dressing, majonnäs | 9.7 g | 0.1 g högre | 45 |
| Potatis konserv. u. lag | Potatis och stärkelserika rötter | 9.7 g | 0.1 g högre | 65 |
Andra i gruppen Kaffe, te och kakao
Gruppen har 27 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Te bryggt på 0 g och högst Tepulver på 58.1 g, alltså 58.1 g mellan ytterkanterna. Islatte smaksatt ligger 5.7 g över gruppens median.
Te bryggt, Snabbkaffe koffeinfritt drickf., Örtte drickf., Snabbkaffe drickf., Kaffe bryggt, Nyponte drickf. m. svarta vinbär, Kaffe espresso bryggt drickf., Te fermenterat m. fruktjuice, Te fermenterat m. sötningsm., Café au lait, Cortado, Cappuccino, Flat white, Caffe latte.
Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.