Livsmedel

Islatte smaksatt

Name: Islatte smaksatt, näringsvärden per 100 gram
Creator: Livsmedelsverket

Per 100 gram: 9.8 g tillgängliga kolhydrater och 0.2 g fiber, alltså 9.6 g nettokolhydrater. Energi 73 kcal, protein 2.3 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

9.6 g

nettokolhydrater

0.2 g

fiber

2.3 g

protein

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

41 av 100

Nettokolhydrater	9.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna	2 %
Sockrets andel av kolhydraterna	91.8 %
Proteinets andel av energin	12.8 %
Mättat fetts andel av fettet	63 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt	1 052 av 2 538
Medianen i databasen	6.7 g netto
Plats i Kaffe, te och kakao	23 av 27 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp	22 av 26

Näringsvärden

Per 100 gram, post 5831 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi	73 kcal
Kolhydrater, tillgängliga	9.8 g
varav sockerarter	9 g
varav fritt socker	6 g
Fiber	0.2 g
Nettokolhydrater, uträknat	9.6 g
Protein	2.3 g
Fett	2.7 g
varav mättat	1.7 g
Fullkorn	0 g
Magnesium	18 mg
Zink	0.2 mg
Järn	0.1 mg
Kalcium	77 mg
Kalium	122 mg
D-vitamin	0.6 µg
Omega 3 som EPA och DHA	0 g
Salt	0.1 g

Vad en portion ger

Islatte smaksatt, 150 gram: 14.4 g nettokolhydrater, 110 kcal och 3.5 g protein. Det är 5 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

Portion	Energi	Nettokolhydrater	Fiber	Protein	Fett
50 g	37 kcal	4.8 g	0.1 g	1.2 g	1.4 g
100 g	73 kcal	9.6 g	0.2 g	2.3 g	2.7 g
150 g	110 kcal	14.4 g	0.3 g	3.5 g	4.1 g
200 g	146 kcal	19.2 g	0.4 g	4.6 g	5.4 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

Livsmedel	Grupp	Netto	Skillnad mot Islatte smaksatt	Profil
Gurka inlagd	Grönsaksprodukter	9.6 g	0 g skillnad	51
Korv kycklingkorv	Fågel	9.6 g	0 g skillnad	59
Äppeljuice drickf.	Juice och nektar	9.7 g	0.1 g högre	33
Kikärtor konserv. u. lag	Baljväxter	9.5 g	0.1 g lägre	78
Äggakaka	Äggrätter	9.4 g	0.2 g lägre	58

Andra i gruppen Kaffe, te och kakao

Gruppen har 27 livsmedel i databasen. Medianen där är 3.9 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Te bryggt på 0 g och högst Tepulver på 58.1 g, alltså 58.1 g mellan ytterkanterna. Islatte smaksatt ligger 5.7 g över gruppens median.

Te bryggt, Snabbkaffe koffeinfritt drickf., Örtte drickf., Snabbkaffe drickf., Kaffe bryggt, Nyponte drickf. m. svarta vinbär, Kaffe espresso bryggt drickf., Te fermenterat m. fruktjuice, Te fermenterat m. sötningsm., Café au lait, Cortado, Cappuccino, Flat white, Caffe latte.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.