Till innehållet
PCOSkost

Livsmedel / Fågel

Livsmedel

Korv kycklingkorv

Per 100 gram: 9.6 g tillgängliga kolhydrater och 0 g fiber, alltså 9.6 g nettokolhydrater. Energi 197 kcal, protein 9.4 g.

Se alla 48 recept med näringsvärdet uträknat per portion

9.6 g

nettokolhydrater

0 g

fiber

9.4 g

protein

197

kcal per 100 g

Näringsprofil, vår uträkning

59 av 100

Nettokolhydrater9.6 g
Fiberns andel av kolhydraterna0 %
Sockrets andel av kolhydraterna12.5 %
Proteinets andel av energin19.3 %
Mättat fetts andel av fettet30.9 %

Formeln: så räknar vi.

Mot resten av databasen

Livsmedel med högre nettokolhydrathalt1 052 av 2 538
Medianen i databasen6.7 g netto
Plats i Fågel50 av 56 efter näringsprofil
Lägre nettokolhydrathalt i samma grupp54 av 55

Näringsvärden

Per 100 gram, post 5059 i Livsmedelsverkets databas, version 2026-06-29.
Energi197 kcal
Kolhydrater, tillgängliga9.6 g
varav sockerarter1.2 g
varav fritt socker1 g
Fiber0 g
Nettokolhydrater, uträknat9.6 g
Protein9.4 g
Fett13.6 g
varav mättat4.2 g
Fullkorn0 g
Magnesium12 mg
Zink0.6 mg
Järn1.1 mg
Kalcium34 mg
Kalium250 mg
D-vitamin0.46 µg
Omega 3 som EPA och DHA0 g
Salt1.8 g

Vad en portion ger

Korv kycklingkorv, 150 gram: 14.4 g nettokolhydrater, 296 kcal och 14.1 g protein. Det är 5 procent av taket i vårt räkneexempel, 286 g nettokolhydrater för en dag på 2 290 kcal. Räkna ut ditt eget tak.

PortionEnergiNettokolhydraterFiberProteinFett
50 g99 kcal4.8 g0 g4.7 g6.8 g
100 g197 kcal9.6 g0 g9.4 g13.6 g
150 g296 kcal14.4 g0 g14.1 g20.4 g
200 g394 kcal19.2 g0 g18.8 g27.2 g

Livsmedel som ligger närmast i nettokolhydrathalt

LivsmedelGruppNettoSkillnad mot Korv kycklingkorvProfil
Gurka inlagdGrönsaksprodukter9.6 g0 g skillnad51
Islatte smaksattKaffe, te och kakao9.6 g0 g skillnad41
Äppeljuice drickf.Juice och nektar9.7 g0.1 g högre33
Kikärtor konserv. u. lagBaljväxter9.5 g0.1 g lägre78
ÄggakakaÄggrätter9.4 g0.2 g lägre58

Andra i gruppen Fågel

Gruppen har 56 livsmedel i databasen. Medianen där är 0 g nettokolhydrater per 100 gram, mot 6.7 g i databasen som helhet. Lägst i gruppen ligger Anka bröst rå på 0 g och högst Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara på 11 g, alltså 11 g mellan ytterkanterna. Korv kycklingkorv ligger 9.6 g över gruppens median.

Anka bröst rå, Anka rå m. skinn, Duva rå, Duva rå m. skinn, Fasan rå, Fasan rå m. skinn, Gås rå, Gås rå m. skinn, Höna rå, Höna rå m. skinn, Kalkon filé rå, Kalkon rå m. skinn, Kyckling kött rå u. skinn, Kyckling kött rå m. skinn.

Källa: Livsmedelsverkets näringsdatabas, per 100 gram ätlig del. Uträkningarna står på så räknar vi. Allmän information, inte kostbehandling.